Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Xin chào, Tôi năm nay 25 tuổi, cao 1,69m, nặng 63kg. Hôm nay tôi có đi khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ của Công ty. Sau khi khám huyết áp của tôi là 130/80 và Bác sĩ kết luận huyết áp của tôi là cao. Nhưng tôi tìm hiểu thông tin trên mạng thì lại thấy thông tin : "Trị số huyết áp bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg". Và trong gần 1 năm nay tôi hay khó ngủ, sáng dậy mệt mỏi, lâu lâu có hiện tượng chóng mặt nhẹ. Tôi không ăn mặn, nhưng có thể bị stress do công việc và tình cảm. Cách đây hơn 1 năm tôi thường xuyên chơi cầu lông nên không có những hiện tượng trên, nhưng 1 năm trở lại đây tôi không có thời gian nên chơi rất ít và không điều độ. Vậy xin cho tôi hỏi tôi có đang bị cao huyết áp không ? Tôi có thể tiếp tục chơi cầu lông không ? Xin chân thành cám ơn. Trân trọng. Lê Quốc Chấn.

Lê Quốc Chấn

(2014/09/25 22:04)

Chào bạn,
Tăng huyết áp được xác đinh khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥ 140 mmHg và hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) ≥ 90 mmHg. Trường hợp của bạn huyết áp là 130/80 thì chưa được kết luận là tăng huyết áp nhưng ở mức bình thường cao. Ở mức này bạn chưa cần sử dụng thuốc điều trị, nên thực hiện một lối sống khoa học giúp đưa huyết áp về mức an toàn hơn. Bạn nên ngừng hút thuốc lá (nếu hút), hạn chế bia, rượu, cafe, nên ăn nhạt, tăng cường hoạt động thể lực vì vậy mà môn cầu lông bạn có thể hoàn toàn chơi được, nên ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế mỡ, phủ tạng động vật, ăn nhiều rau xanh, hoa quả... Để có hiệu quả tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm Nattospes giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe tuần hoàn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Xin thay thuoc cho biet : Qua theo doi bang may do huyet ap tu dong; Khi uống rượu, bia xong Tôi kiểm tra Huyết ap thường chi dạt 90/60 nhip tim 105, hoặc 84/55 nhip tim 110. Khi không uống rượu, bia kiem tra huyet ap thường 140/100, nhip tim 87, hoac lúc nghi ngoi la 125/70 mach 85. Nhu vây co b...

Le Van Dung

(2015/10/12 22:46)

Tim Mạch
mẹ cháu năm nay 40 tuổi mẹ cháu bị huyết áp thấp, cháu có nghe nói mẹ cháu có bị bệnh thận và đã mổ ruột thừa một lần cháu muốn hỏi bác sĩ làm thế nào để làm cho huyết áp được ổn định và tránh các căn bệnh được ko ạ.

pham thị thu

(2016/05/18 03:02)

Tim Mạch
bác sĩ cho cháu hỏi ba cháu bị chuẩn đoán suy tim độ 3 nhưng chỉ qua thử máu tổng quát là bác sĩ chuẩn đoán ngay được suy tim.nhưng theo cháu đọc thì chuẩn đoán phải qua nhiều giai đoạn vậy cho cháu hỏi kết quả như vậy có chính xác không . bố cháu bị suy tim độ 3 nhưng vẫn hoạt động bình thường h...

vũ quốc huy

(2016/02/03 23:18)

Tim Mạch
Thưa bác sĩ, cháu là nữ, năm nay 22 tuổi. Từ nhỏ cháu hay bị đau nhói ở vùng ngực trái, nhưng do còn nhỏ, thiếu hiểu biết nên không đi khám. Khi đó những lần đau không nhiều và chỉ bị nhói lên rồi thôi, giống như bị kim châm. Lớn lên thỉnh thoảng cháu vẫn bị thế nhưng cũng không để ý lắm. Gần đây...

Nguyễn Thùy Chi

(2013/08/22 14:06)

Tim Mạch
Chào bác sĩ ! Cháu đi đá bóng bị bóng bay căng, mạnh đập vào mặt, choáng váng 1 lúc. Cơ mặt không chấn thương gì, cháu muốn hỏi là như thế liệu có gây tổn thương não không, và muốn xác định thì cháu nên làm loại xét nghiệm nào ? Cháu cám ơn bác sĩ ạ.

Nguyễn Tùng Lâm

(2014/11/28 23:55)

Tim Mạch
Chào bác sĩ. Con tên Thanh, 19t. Con cũng nói cho bác sĩ biết để giúp con khỏi bệnh. Mỗi khi con nóng hay bực 1 việc gì đó con đều lấy tay phải đập vào tim. Con làm như vậy khoảng 4 5 lần gì đó. Mỗi lần như thế con đập khoảng 10 cái, hiện tại nếu con đập xong thì con chóng mặt, cảm giác khó thử, ...

Boom Bi

(2015/12/30 21:27)

Tim Mạch
Xin thua bác sĩ. 3 ngày nay tôi bị đau trong lồng ngực trái và bây giờ lan đến bên dưới cổ. Cảm giác thắt ngực kh hít sâu và đau trong họng nữa. Vậy xin bác sĩ có thể tư vấn đây là bệnh lý gì. có liên quan tới bệnh động mạch vành không. tôi có hút thuốc lá và thức khuya nữa lịch sử gia đình không...

Chu Văn Thái

(2014/03/19 02:04)

Tim Mạch
Tôi 37 tuổi, vài năm trở lại đây tôi hay bị ngừng thở lúc nửa đêm khiến tôi tỉnh giấc và cố gắng thở trở lại, tôi bị huyết áp hơi thấp khi đói và đoản hơi, 2 năm nay thỉnh thoảng tôi bị rối loạn tiền đình...Tôi bị bệnh gì?

Lê Thị Vân

(2016/03/14 06:13)

Tim Mạch
Cháu có một số thắc mắc về sức khỏe của mình,cháu mong các bác là những người có hiểu biết về sức khỏe tư vấn giúp cháu.Cháu hay bị đau ngực cả hai bên trái phải đôi khi bị nhói lên liên tục khoảng vài phút,có khi lại kéo dì đến vài tiếng.Cháu còn hay bị choáng khi thay đổi tư thế thường kéo dài ...

Phan Vũ Ánh Duyên

(2013/08/17 04:50)

Tim Mạch
Bác sỹ ơi . Cháu năm nay 23 tuổi cháu thấy thường xuyên có biểu hiện đau tức ngực , đau nhói phần tim một khoảng thời gian nào đấy. Ví dụ đêm cháu không ngủ được thì gần sáng nó đau . Hoặc là cháu làm việc gì đó mạnh thì cũng dau . Cơn đau xảy ra bất chợt một thời gian nào đó . Đau một lúc rồi kh...

Duc tan

(2016/04/17 12:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem