Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, cháu là nữ ,16 tuổi mà chỉ cao 1,5m nên rất tự ti. Cháu muốn hỏi nếu bây giờ cháu tập xà đơn thì có cao lên được không ạ? Nếu không thì có cách nào giúp cháu cải thiện chiều cao thấp của cháu không? Cháu cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Lê Ngọc Hân

(2014/09/10 04:52)

Chào em,
Con gái độ tuổi sinh trưởng đến năm 22 tuổi. Chiều cao của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó có: di truyền, dinh dưỡng, chế độ vận động...Có một số lời khuyên cho bạn để giúp bạn có được chiều cao tối đa là: Uống đủ nước sẽ giúp bạn tăng cường các chuyển hóa, tăng hiệu quả hấp thu chất; Bố sung canxi bằng các loại thức ăn như: cua, tôm, cá, thịt bò rau xanh và đón nắng hàng ngày để tăng cường hấp thu vitamin D và canxi; Ngồi đúng tư thế; Ngủ đủ giấc; Ăn nhiều các loại ra củ quả; Tập yoga hay tập thể dục hàng ngày; Ngoài ra cần tránh các thuốc hay các loại như rượu bia, bim bim vì nó có chứa các chất giảm hấp thu canxi và cản trở phát triển xương.
Chúc em sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin hỏi bác sĩ, bé nhà e đc 15 tháng tuổi, cân năng hơn 10,5gr và bé dài được 80cmrnem muốn hỏi chế độ ăn của bé nhà em làrnHơn 6:30 bé uống 1 bình sữa 200ml và sau đó 1 tiếng 30 phút bé lại ăn thêm bát cháo rồi đi ngủ đếnrnĐộ 11h rưỡi bé lại ăn thêm bát cháo và sau đó 1 tiếng lại uống bình sữa 2...

Nguyễn ngọc minh thy

(2014/02/19 16:58)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, cháu năm nay 19tuổi . Sau đầu cháu có xuất hiện 1 cục u khá cứng nhưng không đau từ khoảng vài năm trước. Nhưng thời gian gần đây cháu có tìm hiểu trên mạng và thấy hơi lo. Liệu khối u đấy có gây nguy hiểm không ạ.

Tuấn Hải

(2016/06/16 19:30)

Bệnh Khác
Thưa Bác sĩ!rnNăm nay tôi 48 tuổi, làm nghề giáo viên. Hai năm trở lại đây, cứ khoảng từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng là hai chân của tôi từ đầu gối trở xuống rất bồn chồn không yên, rất khó chịu và không ngủ được, tôi phải cử động liên tục. Qua thời gian 2 tiếng đồng hồ đó thì chân tôi lại bình thư...

Thuy

(2014/03/31 16:05)

Bệnh Khác
EM muốn hỏi là uống sắt vào thời điểm nào là hiệu quả nhất, mỗi bác sỹ nói 1 thời gian khác nhau

Nguyễn kim huệ

(2016/03/31 23:31)

Bệnh Khác
mẹ tôi năm nay 60 tuoi vừa rồi đi khám bv đa khoa tỉnh bình định bi j hạch lao ở vùng thượng đòn bác si chỉ định mổ cho tôi hỏi hạch này mổ có nguy hiem

van ngoc tu

(2014/10/16 19:52)

Bệnh Khác
Em năm nay 17 tuổi. Cách đây vài tháng trên vùng ngực em có nổi một khối u tròn đường kính khoảng 2cm nhưng không gây đau. Đến nay trên vùng mặt, Trên đầu chân mày lại xuất hiện một khối u như thế. Em cứ ngỡ là mụn nhưng dùng nhiều biện pháp khác nhau cũng không thể làm nó biến mất. Khối u tròn đ...

Ngô Quốc Nhựt

(2015/05/20 05:17)

Bệnh Khác
chào các anh/chị trong diễn đàn,em là nữ hôm qua em có đi nhà nghỉ với bạn trai,tụi em chỉ quan hệ bên ngoài và kích thích nhau bằng tay,trong quá trình bạn trai kích thích trong âm đạo của em hơi mạnh tay nên có bị chảy máu một chút ,và bạn trai em có lấy ngón tay dính máu đó chùi trên tấm drap ...

lucia

(2015/10/10 21:29)

Bệnh Khác
Cháu nhà tôi đã 11 tuổi, cân nặng 27 kg. Hằng ngày cháu rất lười ăn. Khi ăn cháu hay bị ói. Đi khám bác sĩ bảo không bị bệnh gì. Làm thế nào để kích thích cho cháu ăn ngon miệng?

Phạm Thị Lâm

(2014/05/05 21:24)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ, năm nay con 22 tuổi. Con muốn hỏi là khi mà con ngồi trên mấy vi tính là cái đầu con nó cứ lâng lâng, giống như say tàu xe vậy ạ, con không biết con có bị gì về não không ạ? trước đây con có tiền sử bệnh viêm thận cấp, nhưng đã chữa hết rồi. Và cách đây 3 năm con có đi khám thì b...

Bùi Đức Thiện

(2014/03/28 02:00)

Bệnh Khác
Bạn em tối qua vừa bị chuột cống cắn ở chân chảy máu cũng nhiều. Giờ em phải làm gì. Nên đến cơ sở nào để tư vấn và tiêm ngừa những loại vaccine gi

Thanh thư

(2015/12/21 18:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem