Bệnh Khác

Chào bạn,
Bữa ăn hàng ngày cần đảm bảo cả 3 loại chất dinh dưỡng là glucid, lipid, protid. ngoài ra có thể cung cấp thêm các vi lượng và khoáng chất. Vì các hoạt động sống của con người cần nguyên liệu từ các thức phẩm này để tổng hợp ra các hợp chất cần thiết. Bạn không ăn cơm mà ăn đồ ăn vặt và uống nước ngọt sẽ khiễn cơ thể dễ bị béo phì và các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa đặc biệt là bệnh tiểu đường. Do đó, bạn nên từ bỏ dần thói quen ăn vặt và duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Chỉ nên coi ăn vặt là đồ ăn phụ thôi.
Chúc bạn sức khỏe!