Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cho mình hỏi 1 chút. Vào tháng 12/2011 mình có tham gia hội thao ở công ty, mình không chơi bời chạy nhảy gì quá mức, cũng chỉ đứng và di chuyển loanh quanh khu vực Svđ Mỹ Đình cổ vũ cho các đội. Do bắt đầu từ sáng và kết thúc vào lúc chiều nên mình cũng đứng hơi nhiều, phải nói là chỉ toàn đi và đứng, thỉnh thoảng có ngồi nghỉ 1 tí. Buổi tối về thì mình thấy mỏi và nhức đầu gối chân trái, cho rằng đây chỉ là căng cơ do hoạt động nhiều nên mình nghĩ là nghỉ ngơi vài ngày là khỏi. Nhưng vài tháng sau cũng không thấy khỏi hoàn toàn, ngồi 1 chỗ ( ví dụ như làm việc hay chơi game) thì đầu gối chân trái tê và hơi nhức. Vài tháng sau mình có đi chụp đầu gối nhưng bác sĩ bảo không sao và cũng cho uống thuốc, nhưng theo mình nhận định là uống thuốc xong cũng không khỏi, và từ đó tới nay nó vẫn có cảm giác mỏi gối. Đợt này mình làm ngồi nhiều nên tình trạng mỏi diễn ra thường xuyên hơn, cảm thấy chân rất mỏi phải duỗi ra rất nhiều hoặc vận động mạnh chỗ đầu gối chân trái thì mới thấy dễ chịu. Mình khẳng định từ trước tới nay không làm gì nặng nhọc ảnh hưởng tới đầu gối chỗ đấy. Vậy xin hỏi mình bị làm sao, cảm ơn !

Nguyen Xuan Luan

(2014/06/24 22:32)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn đã đi khám và được chẩn đoán là không bị sao thì bạn cũng không nên lo lắng quá, tình trạng đứng hay ngồi quá lâu khiến máu không lưu thông được dẫn đến đau nhức, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài có thể nghĩ đến các bệnh khô khớp gối, thoái hóa khớp, bạn nên đi khám và chụp x quang để biết chính xác hơn, đồng thời bạn nên hạn chế đứng hay ngồi quá lâu một chỗ, nên thường xuyên vận động, tập thể dục mỗi ngày, ăn các thức ăn tốt cho khớp như dùng các loại hải sản như: cá thu, cá ngừ, cá trích có chứa nhiều omega 3 có tác dụng giảm đau, nên ăn thêm các thực phẩm có tính nhờn như:rau đay, mùng tơi, đậu bắp.
Chúc bạn sức khoe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
bs cho e hoi ty a e chạy bộ nhiêu á. sau 2 cái ống quyển bi đau la tai sao ạ chay bộ cỡ vài hôm là bị đau ạ mà nghj chạy 1 thơi gian thi k sao b.s tư vân cho e cái

nguyen hoang kien

(2015/10/05 18:07)

Cơ Xương Khớp
Mẹ tôi 36 tuổi. Mẹ tôi đau ở 2 bên lưng và sưng lên nhìn sơ thì giống như mỡ vậy. Đi khám nhiều bệnh viện mà chưa tìm ra bệnh gì. Trời chuyển là đau nhức ê ẩm, nằm thì đau như nằm tren gai vậy. Xin mọi người giúp đỡ mẹ tôi bị gì ak. Tôi xin chan thành cảm ơn.

Đặng công

(2015/12/16 21:04)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ,cháu là nam năm nay 23 tuổi, lúc nhỏ cháu có chơi đá bóng nên bi gãy tay ,nhưng sau khi hồi phục và được tháo bột ra cháu không có đi vật lý trị liệu nên đã bị di chứng mà theo cháu tìm hiểu là bị cứng khớp khuya tay ,tay cháu chỉ có co vào được 90 độ ,cháu muốn hỏi là cháu có thể ph...

Bùi Quốc Hoàng

(2015/04/16 06:17)

Cơ Xương Khớp
cho em hoi, me em năm nay 65 tuổi, mới đây bị ngã đập sườn xuong đất và đến bây giờ đã 4 ngày rồi nhưng vẫn còn bị đau, không biết có bị sao không ah?

hoàng văn thành

(2015/09/30 19:05)

Cơ Xương Khớp
chau dang uong thuoc xương khớp đông y, cháu muốn bổ sung them thuoc bổ xương loai thuốc tây, cách khoảng 3-4 tiếng sau khi uống thuốc đông y rồi mới uông thuốc đó được không ạ?

linh

(2014/10/20 20:32)

Cơ Xương Khớp
thưa bs. tôi năm nay 55 tuổi. tôi bị tê cả 2 tay. có khi tê cứng tôi k nắm lại được . tôi cũng có uống thuốc đều hằng ngày khoảng 2 tháng nay như không đỡ tí nào. bác sĩ có thể tu van giúp tôi phải uống thuốc gì hay cách điều trị ra sao để không như vậy nữa. tôi xin cảm ơn

Ngọc Châu

(2016/01/03 23:43)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ , cháu lại có vấn đề với cái chân của mình , một chân trái của cháu từ phần đầu gấu trở lên cháu có cảm giác hơi tê tê cả chân . nhưng khi ấn mạnh vào phần từ đầu gối trở lên ấy cháu thấy hơi đau , cháu năm nay 17 tuổi , cháu tự thấy mình không hoạt động nhiều lắm nhưng sao lại bị đ...

hà

(2014/12/25 06:32)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ cho e hỏi e đang bị rách dây chằng cổ tay ko thể thao đc tại e sợ bị nặng hơn ( cuối năm nay là em đủ tiền mổ ). cho em hỏi giờ e thể thao bằng cách chạy bộ , cơ bụng , vận động nhẹ vùng cổ tay thì có ảnh hưởng đến vết thương k có làm vết thương nặng hơn không. em xin cảm ơn

ngô quí dậu

(2015/03/26 06:59)

Cơ Xương Khớp
Em bị té xe, gãy xương hàm dưới và xương lồi cầu có di lệch, em đã phẫu thuật nẹp vít được 10 ngày và lồi cầu thì không mổ mà chỉ cố định 2 hàm lại vẫn chưa tháo ra, vậy bao lâu nữa thì em mới có thể quan hệ với bạn gái được, đi xe máy được và lao động được mà không ảnh hưởng gì đến chỗ gãy

xuân pháp

(2015/11/17 16:24)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ, cháu muốn hỏi là bị ngã dẫn đến gẫy cột sống lưng thì nó ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống sau này nếu không thể chữa trị ? còn nếu có cách chữa thì phải chữa như thế nào thưa bác sĩ. xin bác giả đáp giúp cháu! cháu xin cảm ơn ạ!

nguyễn văn A

(2016/02/23 07:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem