Thần Kinh

Chào bác sĩ!. Cho cháu hỏi cháu năm nay 22 tuổi. C k biết tại sao dao này trí nhớ của mình rất kém. Hay có cảm mệt mỏi, buồn ngủ. Hay ngáp. Như vậy là c bị làm sao. Và c phải điều trị thuốc gì? C cảm ơn bác sĩ

nguyễn mai

(2013/11/28 03:53)

Chào bạn
\nNăm nay bạn mới 22 tuổi, không biết bạn đang đi học hay đã đi làm? Thời gian gần đây, bạn có ngủ đủ giấc, hay có gì mệt mỏi, căng thẳng cần phải suy nghĩ, buồn phiền gì không? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng của bạn: mệt mỏi, buồn ngủ, trí nhớ giảm sụt. Tuy nhiên, đây không phải là bệnh, các hiện tượng này thường được điều trị bằng cách thay đổi nếp sống, xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tránh căng thẳng, lo âu, tập luyện thể dục sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe gân cốt cũng như não bộ, tăng cường sự tập trung cũng như trí nhớ.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan