Chào bạn,
Bạn đang mắc phải những vấn đề mà nó liên quan và ảnh hưởng trực tiếp đến nhau:
Bạn thường bị stress (do công việc, bệnh tật )=> ảnh hưởng đến dạ dày,
Bạn bị trào ngược dạ dày thực quản => tổn thương đường hô hấp.
Cái vòng này luẩn quẩn và bạn chưa có lối thoát.
Để giải quyết tình trạng này bạn cần phải điều trị phối hợp.
- Đầu tiên là giải phóng stress, những áp lực, lo lắng hằng ngày là điều không thể tránh đối với mỗi người, tuy nhiên có người lại vượt qua được cuộc sống họ rất bình thường, còn có người thì mệt mỏi, chán nản đó là do cách nghỉ của mổi người và cách giải quyết vấn đề khi gặp khó khăn của mổi người. Đây là mấu chốt của vấn đề. Vì vậy bạn nên có cái nhìn lạc quan, tích cực và lên kế hoạch sắp xếp giải quyết các vấn đề mình đang gặp phải cho dứt điểm.
- Bệnh Dạ dày: Đây là căn bệnh khó chữa, tốn nhiều công sức và thời gian đòi hỏi người bệnh phải kiên trì, kết hợp nhiều yếu tố:
+ Chế độ dinh dưỡng: Không ăn thức ăn cay nóng, kích thích, bia rượu, đồ chua. Tăng cường thực phẩm dễ tiêu, có tác dụng dịu dạ dày và trung hòa acid dịch vị như bánh mì, sữa, ngủ cốc, tinh bột...
+ Thói quen sinh hoạt: Tránh stress, thức khuya, làm việc quá sức, lười ăn, lười vận động.
+ Cách điều trị dạ dày hiệu quả bằng đông y là nghệ với mật ong, nhiều người bảo cái này tôi biết rồi nhưng dùng co khỏi đâu, đó là do họ dùng chưa đủ thời gian, họ không kiêng cữ.
+ Dùng thuốc theo chỉ định của bs
- Bệnh đường hô hấp: Cũng như dạ dày bạn cũng cần có một chế độ bảo vệ riêng
+ Tránh để cơ thể nhiễm lạnh, tránh nói to hoặc cười quá nhiều, thực phẩm cay nóng, đồ uống, ăn lạnh như kem đá.
+ Vệ sinh mũi họng mỗi ngày thật sạch bằng nước muối ấm
+ Uống mật ong và nghệ cũng có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm khá tốt, bạn có thể tận dụng bài thuốc này vừa chữa dạ dày vừa chữa mũi họng.
+ Dùng thuốc, đối với trường hợp mạn của bạn nên dùng 1 đợt bằng đông y thì sẽ tốt hơn, bạn có thể mua sản phẩm tiêu khiết thanh uống liên tục trong vòng 2 tháng tôi tin bệnh sẽ giảm đi đáng kể.
=> Tóm lại, để cơ thể khỏe mạnh, không còn bệnh tật bạn cần xác định việc mình cần làm như tôi nêu trên và tự xây dựng cho mình kế hoạch để hoàn thành tốt thì bạn sẽ cải thiện sức khỏe toàn diện trong thời gian không xa.
Chúc bạn sức khỏe!
