Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào bác sĩ, con năm nay 21 tuổi cao 1m55 chỉ nặng có 37kg là quá gầy. sức khỏe con vẫn tốt, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân được, cho con hỏi làm thế nào để con có thể tăng cân tốt ạ. cơ địa con không tăng cân được như người bình thường. cảm ơn bác sĩ.

tran thao ly

(2013/10/30 05:41)

Chào bạn
Chỉ số BMI của bạn là 15.4, tức là ở mức dưới chuẩn bình thường ( chuẩn 18,5- 25), bị suy dinh dưỡng. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Sau đây là vài biện pháp giúp bạn tăng cân:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút thuốc lá
Chúc bạn mạnh khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em năm nay 23 tuổi.1 tuần trở lại đây khi ăn uống e không còn cảm nhận được vị của thức ăn, ăn gì cũng thấy nhạt. Nhưng vẫn có cảm giác thèm ăn.sức khỏe thấy trong người hoàn toàn bình thường.vậy bs có thể chẩn đoán như vậy là do nguyên nhân gì gây nên không ạ?

Đoàn văn an

(2015/12/01 01:15)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi cho con hỏi là: Mẹ con sắp 50 tuổi, mẹ con đã 3 lần mổ lấy bướu ở ngực, nhưng khi khám là bướu lành đã mổ lấy ra, nhưng con vẫn lo là nó sẽ tái phát vậy bác sĩ có cách nào để nó không thể tái phát được không? Do nó tái phát nên mới mổ 3 lần.rnVà thêm 1 câu khác nữa là người thân trong g...

Trịnh Đặng Huỳnh Giao

(2013/12/28 04:06)

Bệnh Khác
cháu bị nổi cục gì trên đầu mà sờ mạnh thấy hơi đau đau, không biết là sao nữa

Nguyễn đăng đức

(2016/02/10 04:25)

Bệnh Khác
chào bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp tôi với được không. Tôi năm nay 21 tuổi, tôi gặp phải vấn đề sau đây: cứ mỗi khi tôi ngồi lâu hay làm nhưng công việc hơi nặng nhọc thì tôi làm cảm thấy đau vùng thắt lưng bên trái, có một lần cơn đau đó kéo ài cả hàn tuần song lại từ từ khỏi. Ngoài ra khi đi tiểu ...

Nguyễn Văn Tam

(2013/07/02 03:36)

Bệnh Khác
chao bac si con em moi duoc 2 thang tuoi em bi mac bemh thuy dau lieu be co bi lay theo em khong ak

le thi mai

(2014/05/06 00:58)

Bệnh Khác
trẻ em 4 tháng tuổi có ăn được cua cá và tôm không ạ?

Nguyen Thi Luan

(2015/01/30 19:39)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ em năm nay 25 tuổirncách đây hơn 1 năm em có bị tai nạn xe máy khi vào bệnh viện để làm tiểu phẫu em có được tiêm vacxin ngừa uốn ván, nay e lại bị tai nạn nhưng nhẹ, có vết thương ở bàn chân em sợ là khi em té xuống có va quẹt với vật sắt nên em muốn hỏi là em có cần đi tiêm ngừa nữa...

nguyễn công ơn

(2014/04/12 20:17)

Bệnh Khác
Xin chào Bác sĩ. Tôi năm nay 35 tuổi, tôi bị bệnh dạ dày, hen phế quản. Thời gian gần đây tôi ăn, ngủ kém, khi ngủ trưa hay bị tỉnh giấc và không ngủ lại được, những lúc như vậy tôi thấy tim đập nhanh và hồi hộp. Tôi nhờ BS tư vấn giúp tôi bị bệnh gì, nên khám và điều trị bệnh ở đâu? Xin cảm ơn BS.

Nguyễn Thị Hiền

(2015/04/23 20:58)

Bệnh Khác
bác sĩ có email riêng không ạ. em muốn chao đổi riêng về bệnh lý tí được không ạ. gmail cua em la: [email protected] nếu được xin bác sĩ liên lạc vô gmail. nay. cám ơn bác sĩ

trần anh

(2015/09/21 20:26)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, em năm nay 26 tuổi, em ít uống bia rượu cũng không hút thuốc lá, ít uống thuốc tây, nhưng lúc nào lưng e cũng có cảm giác nóng và lưng em cũng nổi mụn khá nhiều, không phải do đau nhức xương, xin hỏi bác sĩ vậy em bị bệnh gì không? và có cách nào chữa trị. cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Tiến Đuong

(2014/11/03 22:03)

Xem nhiều nhất
Mới được xem