Cơ Xương Khớp

Xin chào các bác sĩ, em tên Long năm nay 22 tuổi hiện đang học tập và sinh sống ở Đồng NairnNhờ Internet mà em mới biết đến trang tư vấn sức khỏe này, nhờ các bác sĩ cho em biết có phải liệu em bị bệnh không ạrn Em là con đầu trong gia đình, bố mẹ em đều khỏe mạnh, không xo bệnh gì cả, hiện tại sức khỏe em cũng rất tốt, đi khám định kỳ thường xuyên thì vẫn bình thườngrn Điều em thấy mặc cảm với mọi người là hệ xương tay, chân,... của cơ thể em rất nhỏ bé so với bình thường, chứ chưa nói là bị teo. Nói thật xương tay của em giống như của con gái vậy, còn so với con trai thì chỉ bằng học sinh cấp 2 thôi, trong khi em vẫn hay tập thể dục thường xuyên và làm việc chân tay, cơ bắp thì có săn chắc đôi chút, nhwung hệ xương thì vẫn không phát triển được, điều này khiến em vô cùng mặc cảm với bạn bè nên khi tiếp xúc bên ngoài em chỉ dám mặc áo dài tay thôi.rn Em kính mong các bác sĩ tư vấn giúp em nên dùng thuốc gì, hoặc thức ăn và luyện tập thế nào để xương tay chân phát triển được ạ, em xin chân thành cảm ơn

Trần Phi Long

(2013/10/11 22:07)

Chào bạn,
\nVới độ tuổi này của bạn thì việc tăng chiều cao hay phát triển xương đều rất khó, do đó bây giờ bạn nên coi lại chế độ dinh dưỡng của bạn đã hợp lý chưa, nên ăn uống dầy đủ chất dinh dưỡng , ngoài ra tập luyện thể thao như môn tập thể hình tại các câu lạc bộ thể dục thẩm mỹ giành cho nam, luôn chăm chỉ tập và làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên sau một thời gian cơ bắp của bạn sẽ nơ nang hơn lúc đó bạn sẽ không phải mặc csảm nữa,
\nLuôn có lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập trung học hành thì vấn đề về xương của bạn cũng sẽ khắc phục được.
\nChúc bạn sớm có than hình như ý!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan