Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Chào bạn,
\nChiều cao tùy thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó để tăng thêm vài cm nữa hoàn toàn là không khó, để tăng thêm vài cm nữa bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thức ăn như: ngêu, sò, ốc , hến, sữa, trứng,.... siêng năng tập thể dục các môn: nhảy cao, nhảy xa, chạy nước rút, bơi, ngủ đủ giấc, và luôn có một cuộc sống vui tươi, lạc quan, thì việc tăng thêm vài cm là hoàn toàn có thể.
\nChúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cách đây khoảng 3 tháng trong khi tập luyện đối kháng võ thuật thì vô tình em đấm vào khủy tay của bạn tập làm cho đốt xương ở ngón trỏ sưng lên. Đến bây giờ đã hơn 3 tháng rồi, vết sưng đã mất nhưng em vẫn cảm thấy rất đau khi chạm nhẹ vào đốt gần của ngón trỏ. Liêu em có cần phải đ...

Nguyễn Long

(2015/10/30 21:50)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ!rnEm năm này 20 tuổi mà khớp xương ở, hông với đầu gối. Khi duối ra co vào nó kêu cồm cộp. Nhất là ở khớp hông duỗi ra co vào 10 lần thì kêu 10 lần, lâu lâu nó hơi đau âm ỉ. Vậy cho em hỏi, em có bị bệnh gì không, nếu có thì mong Bác Sĩ có thể t...

Trần Trung Bảo

(2013/11/11 02:34)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, khoảng đầu tháng 2 em có tập thể dục ở nhà, em tập 3 ngày liên tục về đùi và khởi động không kĩ trc khi tập, sau đó thì em có hiện tượng đau nhức đầu gối, có đợt sau đó rất đau nhức đêm không ngủ được và cảm thấy mệt mỏi rét lạnh toàn thân, tuy nhiên đầu gối em không sưng, đi xuống c...

Nguyễn Thị Kiều Trang

(2014/03/18 21:47)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ em và gia đình định cuối năm nay lập gia đình cho em nhưng vừa rồi e bị gãy xương thuyền bàn chân và có đóng vít định vị .em nghe người ta nói là bị thế phải kiêng không đk quan hệ tình dục có đúng k .nếu đúng thì thoiqf gian kiêng là bao lâu ạ

HOÀNG BÁCH

(2015/09/28 06:35)

Cơ Xương Khớp
Dạ em chào các bác sĩ. Các bác sĩ cho e hỏi là mẹ e bị đau vùng hông trái, nhiều lúc đau vùng hông phải, rồi đau quá k đứng được thẳng. đi khám, chụp xq thì các bs bảo là mẹ e bị phình đĩa đệm. Mà e đọc trên mạng thì bị về đĩa đệm toàn thấy biểu hiện ở vai, gáy, cánh tay... không nói đến vùng hôn...

Phạm Văn Minh

(2014/10/29 19:43)

Cơ Xương Khớp
Em xin chào bác sĩ ! Bác sĩ cho em hỏi,trước đây em có đi làm thêm ở một nhà hàng do đứng lâu nên bị đau ở gót chân tình trạng này kéo dài k hết dù sau đó em có dùng các biện pháp như ngâm chân vào nước ấm,xoa bóp,...em nghĩ mình bị gai gót chân nên đi chụp x-quang nhưng kết quả chân em vẫn bình ...

Lê Văn Quân

(2014/10/09 03:26)

Cơ Xương Khớp
Tôi đã 45 tuổi,làm việc văn phòng và có chơi tennis,tôi bị TVĐĐ L4 (4mm),L5(8mm),vừa phẫu thuật S1L5 vì tập vật lý trị liệu không giảm đau chân trái.Xin lời khuyên của Bác sĩ cho tôi sau khi xuất viện. Trân trọng Cảm ơn Bác Sĩ nhiều.

Tống Vẳn Bsy

(2014/12/21 22:47)

Cơ Xương Khớp
Trong 2 năm trở lại đây. Khi cầm bút viết được vài dòng thì toàn bộ cánh tay tự nhiên căng cứng. Viết rất khó. Khoing biết tại sao. Mong được sự tư vấn của bác sỹ

Vi Tuấn Anh

(2016/01/29 05:32)

Cơ Xương Khớp
Cho em hỏi em bị đau mỏi bắp tay phải và đau gáy phải sát đầu nên uống thuốc gì để giảm đau và không bị lại nữa. Xin cảm ơn

Trình

(2014/08/18 02:35)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . cách đây 2 năm cháu bị tai nạn giao thông,từ đó cháu cảm thấy dây chằng cổ chân yếu, đi đứng đau nhức, đã khám tại bệnh viện ở địa phương bác sĩ chuẩn đoán là đứt dây chằng cổ chân và cho băng bó rồi uống thuốc, nhưng từ đó tới nay vẫn còn đau nhức. bác sĩ tư vấn giúp cháu nên đi kh...

nguyễn văn tú

(2016/02/11 06:27)

Xem nhiều nhất
Mới được xem