Cơ Xương Khớp

Chào bạn
Như thông tin bạn cung cấp, khi té bạn chống khuỷu tay xuống đất, khi đó, khuỷu tay bị tổn thương và đã xãy ra 2 tháng trước, tuy nhiên bạn nên biết một số chấn thương có thể cần vài tháng hoặc lâu hơn để lành lại. Với tình trạng hiện nay của bạn thì không nghiêm trọng nên bạn không cần quá lo lắng, tuy nhiên tôi khuyên bạn nên dừng ngay các hoạt động như co khuỷu, chống khuỷu và tất cả các hành động ấn vào khuỷu gây đau vì các hoạt động này sẽ làm gia tăng sự tổn thương của khớp. Bạn có thể dùng các biện pháp tại nhà như chườm lạnh mỗi lần từ 10-15 phút, mỗi ngày 4-5 lần và mỗi lần cách nhau 2 giờ để giảm đau khớp nhanh chóng, vận động nhẹ nhàng và thả lỏng cánh tay để thư giãn, có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Trường hợp triệu chứng đau của bạn ngày càng nhiều và nghiêm trọng hơn thì bạn nên đi khám tại bệnh viện đa khoa để biết chính xác bạn nha.
Chúc bạn sức khỏe.