Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường
Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, có thể do các bệnh lý viêm nhiễm ở hệ thống sinh dục, cũng có thể do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Các dấu hiệu kinh nguyệt bất thường bao gồm:
- Bị trễ kinh: Kinh nguyệt xuất hiện trễ hơn 35 ngày hoặc sớm hơn <28 ngày kể từ lần xuất hiện kinh nguyệt trước đó.
- Bất thường về lượng và màu sắc: Kinh nguyệt có màu nhạt hoặc sẫm màu, lượng máu kinh lần hành kinh hiện tại không ổn định, lúc nhiều lúc ít.
- Rong kinh: Là tình trạng giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt vẫn xuất hiện máu kinh.
- Vô kinh: Là tình trạng kinh nguyệt không xuất hiện trong thời gian dài.
Ngoài ra, những dấu hiệu kinh nguyệt bất thường mà chị em cần lưu ý như: Tăng cân bất thường, thâm nám ở da mặt, vùng ngực bị đau và to hơn. Ở phụ nữ trong thời kì tiền mãn tính với những dấu hiệu tính khí thất thường, khó chịu, hay cáu gắt…
Kinh nguyệt ra nhiều bất thường
Kinh nguyệt ra nhiều là tình trạng bất thường đối với chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Lúc bình thường, thời gian hành kinh của chị em là từ 3 đến 7 ngày, máu kinh có màu đỏ tươi, không đông.
Khi xảy ra tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, thời gian hành kinh sẽ kéo dài hơn, lượng máu kinh cũng nhiều hơn bình thường, phải thường xuyên thay băng vệ sinh. Nhiều trường hợp còn xuất hiện máu đông trong kinh nguyệt.
Các chị em cần lưu ý đến những nguy hiểm có thể gây ra do tình trạng kinh nguyệt ra nhiều sau đây, bao gồm:
1. Tình trạng thiếu máu: chảy máu nhiều và quá mức hoàn toàn có thể dẫn đến tình trạng thiếu của cơ thể.
2. Mệt mỏi, bất tiện trong sinh hoạt: bởi các triệu chứng đi kèm như trong lúc hành kinh, cụ thể là tình trạng mệt mỏi, đau nhức cơ thể, cảm giác như cảm lạnh, tim đập nhanh…
Dấu hiệu kinh nguyệt bất thường báo hiệu những căn bệnh phụ khoa nguy hiểm
3. Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý viêm nhiễm: lượng máu xuất huyết nhiều gây khó khăn trong việc vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa ở âm đạo, tử cung.
4. Liên quan trực tiếp đến các bệnh lý: như phì đại tử cung, khả năng sảy thai.
Tình trạng kinh nguyệt ra nhiều là một trong những biểu hiện của bệnh lý liên quan đến rối loạn kinh nguyệt. Khi xuất hiện dấu hiệu kinh nguyệt bất thường, chị em cần đến các trung tâm Y tế chuyên điều trị phụ khoa để được hỗ trợ kịp thời.
Kinh nguyệt sớm bất thường
Kinh nguyệt sớm bất thường là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ ra trước 7 ngày so với chu kỳ kinh nguyệt bình thường hoặc người phụ nữ có hiện tượng có kinh nguyệt 2 lần trong 1 tháng.
- Hiện tượng kinh nguyệt đến sớm nếu chỉ đơn thuần do chị em phụ nữ có lối sinh hoạt không điều độ thì không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe. Trường hợp này, chị em phụ nữ chỉ cần ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều đặn và khỏe mạnh trở lại.
- Nếu kinh nguyệt đến sớm là do bệnh lý phụ khoa thì nó sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Lâu ngày, chị em không chữa trị có thể dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản sau này. Vì vậy, trường hợp này chị em phụ nữ nên sớm đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân chính xác dẫn đến bệnh để kịp thời chữa trị.
- Nếu kinh nguyệt có sớm là do vòng tránh thai và các loại thuốc tránh thai cũng như một số loại thuốc khác thì chị em phụ nữ cần ngưng sử dụng thuốc ngay.
Một số món ăn giúp chị em phụ nữ khắc phục các dấu hiệu kinh nguyệt bất thường
1.Gà ác hầm với hoàng kỳ
Nguyên liệu:
- 1 con gà ác đã làm sạch.
- Hoàng kỳ 10g
- Đương quy 9g
- Phục linh 9g
Chế biến: Gà để nguyên cả con, cho Hoàng kỳ, đương quy, phục linh và gà khâu lại.
Khi có dấu hiệu kinh nguyệt bất thường hãy bồi bổ cơ thể bằng các món ăn bổ dưỡng
Cách nấu: Tốt nhất là bạn nên sử dụng nồi đất để hầm gà. Cho gà vào nồi đất đun lửa to. Đun đến khi nào gà nhừ thì thôi. Sau khi gà nhừ chị em phụ nữ bỏ bã thuốc ở trong bụng gà ra và cho thêm gia vị vào để ăn.
Lưu ý: Trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt chị em phụ nữ nên ăn một con một ngày. Ăn khoảng 3-5 con thì nghỉ.
2.Canh đậu đen đảng sâm
Nguyên liệu:
- Bạn nên chuẩn bị khoảng 30g đậu đen đã rửa sạch.
- 9g đảng sâm.
- Đường đỏ tùy thuộc vào mức độ ăn ngọt của mỗi chị em mà chuẩn bị một lượng thích hợp.
Cách nấu: Cho đường, đậu đen và đảng sâm vào nấu thật nhừ.
Ăn trước khi có kinh nguyệt một thời gian, mỗi ngày ăn một lần.
3.Rau cần tây ngó sen xào thịt
Nguyên liệu:
- Thịt lợn nạc khoảng 100g
- Cần tây khoảng 100g
- Ngó sen 100g
- Gia vị đầy đủ bao gồm muối, dầu ăn
Món ăn khắc phục dấu hiệu kinh nguyệt bất thường
Cách chế biến: Thịt lợn nạc đem cắt miếng thật mỏng. Cần tây và ngó sen rửa thật sạch đem cắt thành khúc.
Cách nấu: Đặt chảo lên bếp cho dầu vào. Để dầu sôi sau đó cho một ít hành lá vào cho thơm sau đó cho thịt, cho rau và ngó sen vào và xào tới khi vừa chín tới là được.
