Thưa bác sĩ, hịên nay trên cộng đồng mạng đang chia sẻ công thức làm sữa bí đỏ giúp tăng cân nhanh chóng. Vậy cháu muốn hỏi bác sĩ uống sữa đó có hiệu quả hay không và công thức ntn thì sẽ giúp tăng cân ạ. Cám ơn bác sĩ.
Mai Duyên
(2016/06/18 00:30)
Chào bạn! Bạn cao bao nhiêu ? Cân nặng bao nhiêu? Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng gầy như chế độ dinh dưỡng không đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, béo, vitamin và khoáng chất; căng thẳng, stress kéo dài, chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ không điều độ; hay do bệnh lý như rối loạn hấp thu, tiểu đường, bệnh tuyến giáp,... Trước tiên bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm chất mỗi ngày, tránh căng thẳng, lo âu, stress, ngủ nghỉ đủ và điều độ, kết hợp luyện tập thể dục thể thao phù hợp với thể lực giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, tăng cơ bắp, kích thích cảm giác đói và muốn ăn từ đó có thể cải thiện cân nặng của bạn. Bạn cũng có thể áp dụng công thức uống sữa bí đỏ bởi nó cũng được chế biến từ các nguyên liệu đảm bảo tiêu chuẩn, không gây hại cho bạn, còn có tăng cân hay không thì còn tùy vào nguyên nhân gầy ở mỗi người là khác nhau. Bạn có thể tìm kiếm công thức chế biến tại đây http://pasgo.vn/blog/lam-dep/meo-lam-dep/cach-tang-can-tu-sua-bi-do-sieu-thom-ngon-lai-de-lam-416 Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng của bạn vẫn không được cải thiện, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám trực tiếp, tìm nguyên nhân từ đó có hướng điều trị thích hợp, hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe !
