Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ cháu là con trai năm nay cháu 17 tuổi . Hôm nay cháu có đi chơi đá banh trong lúc chơi cháu có vô tình sọc háng ra quá mức nên bị đau nhức đi lại cũng đau mà ngồi xuống nghĩ ngơi cũng đau vậy bác cho cháu hỏi làm cách nào để cháu đở đau hơn được không ạ

Cô tuấn nhã

(2016/06/05 00:57)

Chào bạn,
Tình trạng của bạn có thể do vận động quá mạnh nên dẫn đến dãn cơ gây đau thôi, do đó hiện tại bạn nên nghỉ ngơi ít bữa, hạn chế vận động chạy nhảy quá nhiều, rồi sau đó bạn có thể chơi thể thao lại nhưng nhớ chơi các môn thể thao nhẹ hạn chế các động tác quá mạnh quá sức bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan