Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cho em hỏi , e làm bên cảnh vệ hàng ngày do e phải đứng nghiêm cầm súng nhiều mà không được cử động nên giờ các đầu ngón tay em bị tê cảm giác như điện giật , mỗi khi cầm điện thoai hay kim loai e đều bị như thế bác sĩ cho em hỏi e bị làm sao và cách chữa trị . E xin cảm ơn

Trần sơn tùng

(2015/10/19 08:19)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ!rnEm 22 tuổi , em bị đau vai gáy ( nhức mỏi, đau âm ỉ ) hơn 1 năm nay. Em có hỏi bác sĩ trên trang tuvansuckhoe24h và được bác sĩ tư vấn dùng cốt thoái vương , em chỉ giảm đau được 1 chút . Nhưng ngày nào cũng đau âm ỉ , làm cho em mệt mỏi và chán nản.rnGần đây tự dưng bị thêm chứng c...

Nguyễn Hoàng Nam

(2013/12/14 02:34)

Cơ Xương Khớp
em phẫu thuật nuss 1 thanh 8/2015 giờ em muốn đi tập gym liệu có được không

no name

(2016/03/13 06:59)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ Vợ em bị bao hàm dich ở chân đã lâu và đi hút đã nhiều lần nhưng không hết Bác sĩ tư vấn giúp em được không? Em cám ơm bác sĩ

Đặng Quang Dũng

(2014/11/25 22:16)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, khi cháu 18 tháng tuổi có bị bỏng nước sôi, do trước đây gia đình không có điều kiện nên cháu bị co rút 2 ngón tay: ngón áp út và ngón út. nay cháu muốn phẫu thuật phục hồi 2 ngón tay này. Bác sĩ có thể tư vẫn cho cháu những nơi thực hiện loại phẫu thuật này, nếu phẫu thuật thì chi p...

Nguyễn Trần Phương Phương

(2015/06/05 16:38)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi: lúc cháu đá bóng nhảy lên đỡ bóng khi tiếp đất đầu gối của cháu thấy đau nhức. Tối về chân không đứng thẳng được. H mỗi khi ngồi xổm hay khoanh gối khi ăn cơm đều thấy đau nhức. Liệu có gì nguy hiểm không ạ

NGuyễn đại dương

(2015/12/15 02:54)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ mẹ em bị đĩa đệm 1 năm, xơ gan và hở van tim 2 lá, em được một người bà con tư vấn về sản phẩm vision chữa cùng lúc 3 bệnh này. em không biết sản phẩm này thực sự có tác dụng chữa bách bệnh như người đó tư vấn hay không. em đang rất băn khoăn về tác dụng cua thuoc do

le thi truc ly

(2014/07/15 04:56)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em bị đau nửa bên lưng bên trái và mông cũng bị sưng thấy rõ, lúc ngồi hay đi cũng có cảm giác nhói nhói đau, em không bị té hay bị gì đụng tới chỗ đó.

nguyễn thị mai

(2015/12/10 03:46)

Cơ Xương Khớp
em muốn hỏi, em bị đứt gân chân trước chỗ ngang 2 củ khoai chân với nhau. e đã mổ và nối gần được 3 tuần thì bó bột, hiện nay e thấy các ngón chân cử động được nhưng chưa được nhanh mà bó bột nên cảm giác sờ vào chân cứ tê cứng, bó bột chặt quá e thấy rát rát, chỗ khâu nối gân thỉnh thoảng giật g...

Nguyễn Hồng Nhung

(2014/04/04 00:16)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ! Cháu năm nay 18t , vì tai nạn giao thông nên cháu bị nứt xương ở khuỷu tay . Sau khi đi bó bột bác sĩ bảo sau 21 ngày có thể tự tháo tại nhà , nên cháu đả tự tháo tại nhà ... Có điều vì ngày mai cháu phải đi thi thấy bất tiện quá nên tháo luôn hôm nay , tính ra thì mới 19.5 ngày bó ...

Trần Nguyên Phương

(2015/12/21 07:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem