Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! cháu năm nay 20 tuổi , cháu bị cận thị 4 độ , 1 năm nay cháu chưa đi khám mắt . dạo gần đây cháu thấy đau đầu ,nhất là bên thái dương ,và sau gáy ,phần chân tóc sau gáy , khi nằm thì bị chóng mặt , buồn nôn . Có phai do cháu thiếu máu lên não không ạ ? hay do mắt ảnh hưởng ạ ?rnBác ...

nguyễn thị tú anh

(2013/08/09 19:47)

Thần Kinh
chao bac sĩ em bi tai nạn gay xuong hàm đã lấy nẹp vít ra nhưng môi và cằm của em bị tê môi và cằm thì bị ê lắm,em mổ cách đây gần 4 tháng rồi mà ko hết nữa,bình thường ko ăn uống thì bị nhẹ nhưng ăn vào thì lại tê môi và cằm bị ê lắm.em di khám bs nói uống thuốc ko hết đâu mà phải đi châm cứu co...

nguyễn thành tính

(2016/03/20 06:04)

Thần Kinh
Em chao bac si:cach day 1tiêng me em bi dau dau chong mặt kem theo va mo hoi...mạch nho.huyet ap 110/70 .em muon hoi me em co khi nao bi ha kali k ah

Trần đăng quân

(2015/06/22 22:36)

Thần Kinh
cháu chào Bác Sỹ. bác cho cháu hỏi một lần sau khi tắm xong cháu bị ốm đầu óc quay cuồng chân tay bủn rủn không còn sức lực và sốt cao khiến cháu phải lằm liệt dường mất 4 tháng, nhưng khi đi khám bác sĩ thì lại chỉ dk phỏng đoán là thiếu máu, suy nhược sức khỏe, rối loạn tiền đình. hiện tại cháu...

Vũ Đức Dinh

(2016/03/31 20:53)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Năm nay con 25T do tính chất cv hằng ngày con thường xuyên bị căng thẳng và stress .Thông thường chỉ là đau đầu chóng mặt con nghỉ ngơi nhiều là ổn.Dạo gần đây con thường xuyên bị mất ngủ,cách đây vài hôm khi con nằm cứ muốn nghiến hai hàm răng vào với nhau,sáng dậy con cảm giác cơ m...

phan thị bích nhung

(2016/01/27 02:22)

Thần Kinh
Bác sỉ ơi cho em hỏi, em bị suy nhược hệ thần kinh dang điều trị bên biên hòa và uống thuốc gần chục năm nay rồi nay không uống nữa vì đã hết bệnh,nhưng em đo điện tâm đồ lại, bác sỉ nói rằng ,em bị rối loạn hệ phân liệt và cũng đang điều trị , đang uống thuốc và uống thuốc vô ăn được ngủ được . ...

Nguyển diệu trinh

(2014/12/25 00:38)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Dạo này (khoảng 6 tháng) cháu bị mệt mỏi, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả, lúc nào cũng muốn ngủ, ngủ dậy không sảng khoái. Cháu xin hỏi bác sĩ cháu có thể tự khắc phục tình trạng trên không và cháu nên làm gì để khắc phục? nếu cần đến bác sĩ kiểm tra, thì cháu nên đến đâu để ki...

Trần thị mỹ hiền

(2015/06/03 17:45)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, em là sinh viên năm thứ 3 ở Hà Nội, do học hành căng thẳng lên em thường xuyên bị mất ngủ mỗi khi đêm đến, có hôm em thức trắng đêm, cứ nằm xuống là trong đầu em lại nghĩ linh tinh, và thường xuyên gặp ác mộng khiến em rất mệt mỏi. Thưa bác sĩ,em bị mắc bệnh gì? em nên điều trị b...

lan hương

(2015/02/05 22:32)

Thần Kinh
chào bác sĩ . bác sĩ cho em hỏi . em năm nay 34 tuổi . cách đây 40 ngày em có bị đau dây thần kinh liên sườn , em đã điều trị và đã khỏi , nhưng sau đó khoảng 1 tuần em vẫn thấy đau âm ỉ , không sốt , nhưng khi vận động như đá bóng thì ko đau . chỉ đau về đêm và khi ngủ dậy , và nằm nghiêng sang ...

Trần Văn Phong

(2016/03/24 03:30)

Thần Kinh
Bác sĩ cho cháu hỏi . Cháu thường xuyên bị đau nửa đầu sau lưng . Cứ 1đến 2 tháng đau 1 lần . 1 lần vài , vậy là biểu hiện bệnh gì ạ ?

Triệu Minh Chiến

(2016/06/13 22:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem