Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

chào bác sĩ và mọi người. bác sĩ cho em hỏi cách nhận biết còn lớp sụn ở khớp không? em muốn xem mình còn tăng được chiều cao nữa không( em tên Cường, 23 tuổi)

nguyễn tiến cường

(2016/03/22 21:40)

Chào bạn,
Lớp sụn khớp gối là phần trơn nhẵn, bóng và cứng, có khả năng chịu đàn hồi và chịu ma sát tốt. Khi chân cử động, phần sụn khớp bọc trên hai đầu của xương gối và xương đùi tì lên nhau trơn trợt một cách dễ dàng. Nếu muốn kiểm tra bạn có thể chụp MRI.
Tuy nhiên, sự phát triển chiều cao là do xương dài ra. Vấn đề chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, lối sống, thể thao... Để có thể cải thiện chiều cao cho mình bạn có thể tác đọng vào những yếu tố như bổ sung chế độ dinh dưỡng cho mình, nhất là canxi, luyện tập thể thao, đi ngủ đúng giờ... Tuy nhiên, bạn đã 23 tuổi thì việc phát triển chiều cao thêm nữa là rất ít, mặc dù vậy, bạn cũng nên thực hiện đúng những lời khuyên trên để tăng cường sức khỏe cho mình.
thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Em là nam, 28 tuổi, sức khỏe tốt. Cách đây 1 tháng em bị gãy cổ xương quay trái và được bó bột cố định trong vòng 1 tháng kết hợp uống Calci-D3 và Glucosamin liên tục. Hết 4 tuần bó bột thì em tháo bột. Em cảm thấy tay tương đối ổn định, không còn dấu hiệu đau ở ổ gãy nữa, chỉ có các...

Trịnh Tuấn Anh

(2014/11/11 00:10)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sỹ, cháu năm nay 24 tuổi, vừa ra trường, cháu bị khó viết khoảng hơn 1 năm rùi và sau đến bệnh viện Xanh Pôn khám thì bác sỹ bảo cháu bị Loạn trương lục cơ tay khi viết, tức chứng co cứng cơ tay khi viết, rồi bác sỹ đã tiêm thuốc Dysport cho cháu nhưng hầu như không có tác dụng gì và làm...

ánh tuyết

(2014/10/23 15:38)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ . tôi tên trung . năm nay 23 tuổi .một năm trở lại đây tôi ngủ bị đau lưng . chỉ ngủ được 2đến 3 tiếng là dau quặn rất khó ngủ ạ . mỗi ngày tôi ngủ 7tiếng rưỡi ma hok hôm nào ngon giấc được bác sỹ ah . còn lúc làm việc mặc dù có lúc làm nặng nhưng vẫn hok bị dau thế mới lạ bác sỹ ...

Nguyen van trung

(2015/11/28 22:40)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. như cháu trình bày ở dưới. Cháu bị ngã và bị trật khủy tay( chỉ trật khủy và sứt 2 mảnh xương bé bé không bị gãy hay rạn xương. Cháu đã bó và tháo bột rồi. sau khi tháo bột cháu có đi chụp lại để kiểm tra.Kết quả khớp vào ổn định, 2 mảnh xương bé nếu sau này có vấn đề gì thì phải mổ ...

Đoàn Minh Đức

(2015/04/22 02:54)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị chứng bệnh đau vai và cổ tay (đau, mỏi từ cổ vai bên phải xuống bàn tay phải).rnCách đây 3 năm tôi có dắt xe xuống dốc nhưng xe bị nghiên, lúc đó tôi dùng sức ghì xe khỏi ngã thì cổ tay phải bị đau. Tôi đã đi khám nhiều lần và làm theo lời bác sĩ uống thuốc đúng nhưng đến giờ vẫn không khỏ...

Huỳnh Pinty

(2013/07/03 17:57)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ.em năm nay 21 tuổi embị gãy xéo thân xương ngón út và áp út bàn chân trái và bó bột đã được 2 tuần và cũng thường xuyên xoa bóp chân nhưng em vẫn thấy bị teo cơ đùi và bắp chân như vậy thì sau này em tập lại thì các cơ có to lại như trước được không ạ có cách gì để hạn chế teo cơ khôn...

Lê minh quý

(2015/10/10 15:26)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ ạ 3 hôm trước mẹ em ngã và đã chống tay đỡ nên bị gãy xương quay tay và xương trụ em cũng không rõ lắm Bác sỹ cho em hỏi vệ sinh như nào ạ ? Có nên hoạt động nhiều không ạ ? Khoảng bao lâu thì xương liền lại ạ ? Bác sỹ cho em hỏi luôn là nên làm gì và không nên làm gì ạ nếu bị ốm thì ...

nguyễn văn nam

(2016/07/23 16:44)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ.Em 21t. Em bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân trái không bị di lệch xương. Em có 1 số thắc mắc sau.Mong bác sĩ giải đáp giúp em: 1. Bị như vậy thì bó bột bao lâu là liền xương tháo bột được ạ 2.sau khi bó bột được 2 tuần thì em hay có cảm giác có gì chạy qua chạy lại ở khu vực ổ g...

lê minh qúy

(2015/11/01 15:42)

Cơ Xương Khớp
Dạ con chào bác sĩ : Con té xe gãy xương bàn chân ngón 3 lần đầu tiên con chụp xquang và nẹp bột, băng thun , được 15 ngay , con thấy không an tâm nên đi chụp xquang lại con vẫn thấy chỗ gãy vẫn hở ra chư không khớp vào nhau , bác sĩ bó bột lại vẫn để vậy bó chứ không chỉnh sửa cho khớp lại , vậy...

Bui duong du long

(2016/01/29 04:30)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ .em bị gãy thân xương bàn chân ngón số IV vì lí do công việc nên phải 3 tháng sau em mới có điều kiện và thời gian nghỉ để bó bột.Nếu để lâu như vậy mới bó thì có sao không ạ. Có bị hoại tử hay hư xương không thưa bác sĩ

Đỗ Trọng Nhân

(2015/11/25 01:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem