Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ , năm nay em 20 tuổi , cao 1m68 , em muốn cao thêm nữa , tuy thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhưng vẫn không hiệu quả . Em muốn uống thức uống bổ sung để hỗ trợ tăng chiều cao nhưng lại sợ ảnh hưởng sau này . Theo bác sĩ thì em có nên dùng hay không , nếu có thì sử dụng loại nào là tốt nhất ạ

Việt

(2016/02/28 16:21)

Chào bạn,
Có hai yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao là gen di truyền và hoàn cảnh sống (chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao). Muốn phát triển chiều cao, cơ thể phải khỏe mạnh và phải tạo ra cho mình có hoàn cảnh sống thật tốt - tức là chú ý vấn đề dinh dưỡng hợp lý và tích cực rèn luyện thể dục thể thao để cho tiềm năng chiều cao được phát huy đầy đủ.
Hiện tại, bạn đã 20 tuổi, thì vấn đề phát triển chiều cao của bạn vẫn có, nếu như bạn biết cách thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập thể thao thường xuyên. Về việc sử dụng bất cứ loại thuốc nào cũng cần theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé! Nhưng cách tốt nhất là bạn vẫn nên bổ sung dưỡng chất từ tự nhiên thông qua các loại thực phẩm hằng ngày bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ cháu năm nay 17 tuổi nhưng chỉ có 1m56 thôi cháu là nam ạ. cháu nghe nói có thuốc tăng chiều cao nhưng nó sẽ giãn xương mình nhanh tạo lỗ hỏng ở xương và gây ung thưu ạ? cháu phải làm gì để phát triển hơn ạ và laàm sao để nhận biết cháu đã dậy ...

tran tan loi

(2015/07/11 23:35)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ ! . bác sĩ cho cháu hỏi là : cháu đi đá bóng tất cả các buổi chiều trong tuần + kết hợp tập gym . cháu chạy nhiều cảm thấy hơi bị đau đau mỏi mỏi cơ và ống đồng , cháu thể thao nhiều như vậy có ảnh hưởng đến sức khỏe không ? . cháu có nên giảm bớt đá bóng tập gym không ạ . cháu x...

trần lệnh hưng

(2013/10/24 01:10)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Mẹ cháu chụp MRI, và có kết quả như sau: - Thoái hóa cột sống thắt lưng - Tầng L3-4: lồi nhẹ đĩa đệm ra sau, đường kính trước sau ống sống ngang mức này #8mm. - Tầng L4-5: lồi đĩa đệm ra sau #8mm, ép mặt trước bao màng cứng, gây hẹp lỗ liên hợp hai bên, chèn ép rễ thần kinh L4 hai bê...

Ngọc

(2014/07/19 07:24)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ ơi cho con hõi, mẹ con lúc trước đã bị té gây không đi được ở đầu gối, nhà cũg nghỉ bị bog gân do đi khám bác sĩ nói gãy xương nên đã mỗ, nay đa đi được nhưg còn yếu chút, cách đây cũng 2 năm rồi ạ. Bây giờ mẹ con bị chấn thương ngay bàn chân do vô ý đầu cũa anh con đập mạnh vào bàn chân m...

Lê ngọc anh thư

(2016/07/24 03:35)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Em nay 20 tuổi. Vì bị chấn thương khi tập gym nên bị đau thắt lưng. Đi khám thì phát hiện bị trượt đốt sống ( độ 2 ) ra trước. Điều trị bằng Đông y ( uống thuốc Bắc + Châm cứu ) thì hết đau. Cho em hỏi em có nên tập gym lại hay nghỉ vài tháng đã ạ ? Vì em là vận động viên thể hình. ...

Ngô Hiền

(2015/12/01 01:39)

Cơ Xương Khớp
em xin chào bác sĩ của sức khỏe 24h!! Vài hôm trước em có đi đá bóng rồi bị chấn thương, bị đau gần đầu gối, không bị sưng to , không gập được chân, đi lại khó khăn. Bác sĩ cho e hỏi bị như vậy có làm sao không ạ! và cách điều trị như thế nào ạ!

dong duc thanh

(2015/05/20 19:19)

Cơ Xương Khớp
em đã phẩu thuật gãy xương gò má 6 tháng bây giờ chổ gò má gãy bị xệp hơn bên kia thì em phải làm sao và nguyên nhan bi xệp gò má

giang

(2016/03/27 23:28)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ cháu tập đá bóng mà bây giờ cái eo bên phải của cháu cứ hoát đông là bị đau bác sĩ chỉ cháu cách khắc phục bác sĩ

hoang manh viet viet

(2015/09/11 21:53)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sỹ, e bị đau nhức ngón tay cái, cử động là đau không cầm nắm bưng bê đc. E có chơi đàn guitar k biết có phải tập nhiều nên bị đau không, bác sỹ tư vấn giúp em

Hoàng Minh Thông

(2015/12/30 02:36)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, em giới tính nam, năm nay 20 tuổi. Khi em đưa cánh tay trái sang ngang lên cao thì có tiếng kêu trong khớp vai. Hiện tượng này có khi em còn nhỏ. Tay phải em bình thường. Khi vận động nhiều, nhất là khi tập gym thì tay trái nhanh mỏi hơn tay phải. Vậy t...

Nguyễn Vũ Tuyên

(2015/10/05 03:27)

Xem nhiều nhất
Mới được xem