Cơ Xương Khớp

chào bạn,
Theo như thông tin bạn mô tả thì bạn bị gãy khá nhiều xương. Về chuyện quan hệ tình dục, bạn cần biết quan hệ tình dục và việc liền xương không có liên hệ với nhau về mặt sinh lý. Tuy nhiên, trường hợp gãy nhiều xương như bạn thì nên hạn chế việc quan hệ tình dục tránh gây di lệch xương. Khi quan hệ tình dục bạn cần lựa chọn tư thế quan hệ cho phù hợp, giảm tối đa những tác động trực tiếp vào vị trí gãy.
Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ ăn đủ chất giúp nhanh liền xương: các loại thực phẩm cung cấp các vi chất như: canxi, magiê, kẽm, phốt- pho, axit folic, vitamin B6, vitamin B12… có trong sữa, cá hồi, chuối, rau xanh, ngũ cốc, thịt bò, trứng…\nChúc bạn mạnh khỏe!