Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy xương mu ngành ngồi và được các bác sĩ chỉ định điều trị bảo tồn, nằm tại chỗ. Đối với trường hợp này, bệnh nhân phải nằm bất động trên giường từ 2-4 tuần. Nếu bạn đã được bác sĩ cho lời khuyên là chưa lành hẳn thì bạn không lên luyện tập quá sớm bạn nhé! Tuy nhiên, trong trường hợp này, bạn nằm cũng nên thực hiện các động tác nhẹ ở các khớp chân còn lại, để tránh cứng khớp. Ngoài ra, sau khoảng 2 tuần, bạn nên đi kiểm tra lại xem xương đã lành hẳn chưa, khi luyện tập thì nên tập các bài tập nhẹ nhàng trước và tăng mức độ lên từ từ.
thân ái!