Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ! Cháu là nam,năm nay đã 18 tuổi và cao 1.65m & nặng 52kg. Mọi người bảo cháu theo gene mẹ nên thấp (1.47m). Cháu thường xuyên được uống sữa và chịu khó tập gym. Cháu muốn biết liệu có thể cao thêm và việc tập gym có ảnh hưởng gì tới chiều cao. Cháu được biết glutamine có thể giúp sản sinh GH và tốt cho não bộ. Bác sĩ tư vấn giúp cháu có nên sử dụng glutamine hay làm sao để cải thiện chều cao. Rất nhiều website nói nhưng họ chưa chắc nói đúng. Vì thế cháu cần bác sĩ giúp đỡ. Cháu cảm ơn bác sĩ !

trịnh minh sơn

(2016/01/19 04:02)

chào bạn,
Vấn đề chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có yếu tố di truyền. Tuy nhiên, không phải yếu tố này quyết định hết, bạn có thể thay đổi một số yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể thao, sinh hoạt hợp lý... để cải thiện chiều cao của mình. Bạn năm nay mới 18 tuổi thì khả năng phát triển chiều cao của bạn vẫn còn, bạn chỉ cần lên kế hoạch cho mình để thay đổi những yếu tố trên, ăn nhiều thịt, rau xanh, uống sữa, luyện tập thể thao đặc biệt là bơi lội, đi ngủ đúng giờ... Về những thực phẩm chức năng, hay thuốc để giúp cải thiện chiều cao tốt nhất em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng, bản chất những loại này cũng cung cấp dinh dưỡng thêm cho cơ thể, vì vậy, em hãy bổ sung từ những thực phẩm tự nhiên để giúp bảo vệ sức khỏe của mình.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cho chau hoi thuoc kefentech co dieu tri dau lung hay dau khop khong a

Tran thi thanh tuyen

(2015/12/31 18:11)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi, nữ. Năm lớp 8 do bất cẩn khi học thể dục nên đầu gối phải bị trật khớp, hay gì đó đại loại vậy, sưng lên bầm tím và khá đau nhức nhưng khoảng hơn 1 tuần sau thì hết hoàn toàn. Từ đó đến nay chỉ cần không cẩn thận khi xoay người thì sẽ dễ bị như vậy lần nữa, mức độ...

Dương Thúy Duy

(2015/02/12 21:58)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bs Bs làm ơn cho cháu hỏi chút ạ, con gái cháu 3,5 tuổi, từ khi sinh ra bị dị tật " phì đại 1/2 thân người trái"- theo kết luận của viện nhi tw, biểu hiện là hai bên ng k đều nhau, tay, chân bên trái to hơn và dài hơn bên phải khoảng 2,5cm, cơ xương bình thường, siêu âm qua thóp bình th...

Lê Thị Đào

(2016/03/27 07:02)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ năm nay con 18 tuổi, con thuong hay moi chan moi khi dung tham chi ngoi khoanh chan cung thay moi tay chan thuong bi moi, tay bi teo lai khi dung buong tha tay hay tham si khi troi lanh,di kham thi bac si keu bi viem khop dang thap cho uong thuoc va cham cuu,co bac si bi thieu canxi x...

dat

(2015/05/31 16:46)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, đợt 30-4 vừa qua cháu có bị xe máy đâm vào chỗ bánh chè chân phải. Cháu đi khám r chụp chiếu các kiểu thì bsi bảo xương xẩu ksao chỉ bị phần cơ, bsi có bảo nếu 3 tuần vẫn k đi lại đc bt thì sẽ phải tái khám và đi chụp cộng hưởng từ . Từ lúc đi khám đến h cháu vẫn chưa thể duỗi thằn...

Nong Hương Giang

(2016/05/18 06:58)

Cơ Xương Khớp
Con bi gay xuong ban chan ngon thu 2 . nhug da bo bot duoc 3 roi . nhug vet thuong van con dau . ma chan lai teo . con lo qua . cho con hoi BS khi nao con co the thao bot va bao lau con moi binh phuc

tran ha

(2015/11/03 00:26)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si .3thang truoc toi bi gay 1/3 xuong đui tren.có hôm toi trựơt chan ngã .và toi có đi có hơi đau ở vùng bi gẵy .xin hoi bac si li do toi lai đau o đó và phai lam sao

dang thi phuong

(2016/04/12 18:39)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ!Cháu là con trai. Chiều cao của cháu tăng nhanh lúc cháu 14 tuổi rồi dừng không tăng nữa .Mặc dù cháu đã sử dụng các thực phẩm như Vipteen,canxi nano nhưng chiều cao của cháu vẫn không được cải thiện.Năm nay,cháu đã 16 tuổi nhưng chiều cao vẫn không tăng thêm.Cháu muốn hỏi liệu cháu c...

Vũ KIm Trung

(2015/06/27 22:02)

Cơ Xương Khớp
Chao bs. Em muon thao khop xuong ngoai cung.ngon tay giua thu 3 .do bi gay va k lien lai duoc sau nhieu ngay...em thao vay se ton bao nhieu tien

nguyen duy toan

(2015/11/20 16:23)

Cơ Xương Khớp
chao bac si tôi bị xưng bàn chân để thả long thi không đầu bước đi thì rất đau ! in bac si cho biet benh gi

pham van nguyen

(2015/12/03 18:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem