Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ Bác sĩ cho em hỏi là : ở xương cùng cột sống của em thấy có một cục bằng ngón tay cái mà không đau nhức . Nhờ Bác sĩ tư vấn dùm em . Cam ơn Bác sĩ

nguyễn ngọc quang

(2014/11/10 21:02)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ! Cháu đã đi khám tổng quát và nội soi rất nhiều bệnh viện tất cả đều cho kết quả viêm dạ dày. Cháu đã điều trị gần 2 năm nay nhưng sức khỏe ngày càng yếu mà bệnh thì trị hoài không khỏi dù tôi đã khám và sử dụng thuốc của bệnh viện thành phố. Tôi ăn uống rất kiêng cử. Không lẽ chỉ bện...

Momisa

(2013/12/20 23:47)

Bệnh Khác
Kính chào bác sỹ.rntôi năm nay 27 tuổi. tôi có hút thuốc lá, uống cà phê. rượu bia thì cũng có nhưng ít. tôi cao 1.73m và nặng 54kg.rnMới đây tôi bỗng dưng bị đau bụng dưới. sau đó cảm thấy có luồng khí nóng cuộn từ dưới bụng lên tỏa ra miệng, mũi, tai. rồi thấy hoa mắt, chóng mặt. chân tay đều b...

Hoàng Văn Hùng

(2013/11/30 04:30)

Bệnh Khác
em năm nay 13 tuổi, muốn tăng chiều cao em dùng vipteen của vĩnh gia dược không ạ, em nghe nói thuốc có tác dụng phụ

Vinh

(2015/07/22 12:30)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ. Cháu 25 tuổi vừa sinh bé đc 10 tháng. Hôm trc cháu bị đau nhức kèm hiện tượng mờ mắt, đi khám ở bv mắt tw đc kết luận là glocom thể mi. Cháu về tìm hiểu thì hầu như k có thông tin về bệnh này, chỉ có glocom góc đóng và góc mở. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi bệnh glocom thể mi là gì ạ, n...

nguyễn thị liên

(2015/06/28 20:04)

Bệnh Khác
Chào bs, e năm nay 15t mắt phải e bị đau và nhức, e có cảm giác mắt bị to ra, đồng tử cũng to hơn bình thường va2co1 cái gì đó vướng vướng trong mắt nhưng e vẫn nhìn rõ mọi vật từ xa đến gần. K biết mắt e bị sao xin bs tư vấn cho e

Đào Thị Mỹ Duyên

(2016/04/26 16:49)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cháu có đứa em gái năm nay 23 tuổi, làn da nhìn thì khỏe mạnh hồng hào nhưng không hiểu sao khi bị cào xước hoặc dùng móng tay miết lên là 1 lúc lại nổi hằn, để lâu vết hằn nhô cao và đỏ ạ. Vậy cho cháu hỏi đó là biểu hiện của bệnh gì và chữa trị thế nào ạrnrn

Phạm Văn Duy

(2013/06/26 20:15)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, e mới sinh bé gần 1 tháng, bé nhà e hay vặn mình và rên. Đêm ngủ ít, bé ti xong k ngủ lại mà khóc, muốn ẵm trên tay. Mùa này k có nắng nên k fơi nắng cho bé được. Zãy có nên cho bé uống vitamin D3 k? Nếu uống thì uống loại nào ạ.

Nguyễn Thị Hồng Nhi

(2016/07/03 19:12)

Bệnh Khác
Cho em hỏi , vậy trong thời gian theo dõi 15 ngày mà chó mèo bị mất , lên cơn dại hoặc có những triệu chứng bất thường thì lúc dó đi tiêm có còn hiểu quả nữa không thưa Bác Sĩ ?

Hoàng Trọng Hải

(2014/07/22 20:38)

Bệnh Khác
Em chào bác sĩ, khoảng nửa năm trước em bị viêm dạ dày nhưng sau khi điều trị đã giảm và không có triệu chứng đau trở lại. Khoảng 3 ngày gần đây, em cảm thấy thường xuyên buồn nôn, vì trong họng hình như có chất nhờn gì đó rất khó chịu. Triệu chứng buồn nôn nhiều lúc mới ăn no xong vì chất nhờn t...

Trần Văn Điệm

(2015/09/17 19:20)

Xem nhiều nhất
Mới được xem