Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Bé nhà cháu được 26 ngày. Từ lưc sinh về nhà mắt bên trái bé lúc nào cũng rỉ ghèn, nhiều lúc ghèn dít hết cả lông mi, mỗi khi khóc thì ghèn ra nhiều hơn ,bé khóc nước mắt bên trái nhiều hơn. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu được không ạ.

Baopham

(2016/02/12 03:01)

Bệnh Khác
Tôi có một bé gái 5 tháng 20 ngày.tôi muốn cho cháu ăn dặm nhưng không biết cho ăn theo chế độ nào cho hợp lý?Và nên dùng loại bột nào tốt nhất?Vậy mong các chuyên gia tư vấn dùm tôi.Xin cảm ơn

Võ Thị Thanh Trâm

(2013/10/10 21:24)

Bệnh Khác
em bị một cái ly trúng vào đầu không gây chảy máu nhưng bị sưng ngay trán, ban đau đau và ê ẩm một phần đầu trái, k có gì bất thường thêm nữa, xin hỏi cách gì để nhanh chong không sưng và hết đau

mai

(2015/05/31 01:29)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ. Em bi khó tiêu, no hơi, sau khi ăn no khoảng 15phut thì em bị đau vùng bụng tren và mỗi khi đau như vậy thì em thừờng nôn hết thức ăn đã ăn ra thì em thấy dễ chiu lại hay sáng thức dậy cũg bị đau như vậy. Em đi khám và sieu âm thì bác sĩ nói là bệnh không đáng lo và cho thuốc NEX...

nguyen ngoc kim

(2014/07/28 05:34)

Bệnh Khác
Cho hỏi quan he gái bị lây nhiễm mà xài 2 bao có bị lây nhiễm ko

Thien

(2014/12/14 05:49)

Bệnh Khác
Dạ thưa bác sĩ , mẹ cháu năm nay 54 tuổi , bị bệnh nhưng khám thì bác sĩ không chuẩn đoán chính xác : Mẹ cháu may đồ nên ngồi nhiều lúc trước thì mẹ cháu phù chân ( ấn vào chân thì nó luốn xuống) . Nhưng đến nay thì bệnh mẹ cháu nawnngj hơn lúc trước là phù cả người , cảm thấy cơ thể nó phù lên, ...

Đỗ Quang Huy

(2015/05/05 15:55)

Bệnh Khác
Cháu chào TS. Phạm Cảnh Hưng! Cháu năm nay 29 tuổi, cháu bị cường giáp và điều trị bằng thuốc tây được gần 2 năm rồi, trong 2 lần xét nghiệp tuyến giáp gần đây nhất của cháu đã trở về bình giáp. Tuy nhiên bác sĩ vẫn cho cháu uống thuốc mỗi ngày nữa viên. Bác cho cháu hỏi, bây giờ cháu muốn sinh e...

Thuy

(2014/06/12 19:07)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . Trước đây em có bị viêm vi trùng HP . và sau lần điều trị đó thì em bị chứng buồn nôn mãn tính cứ ăn vào là muốn ói ngay + với cảm giác mệt mõi nặng đầu suốt ngày , em bị đã gần 5 năm rồi và đã đi nội soi 4 lần ở những bệnh viện lớn ở sg. lần nào bs cũng chuẩn đoán em bị viêm nhẹ kh...

Trương Thị Ngọc Liên

(2014/01/17 00:36)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cháu muốn hỏi là tháng vừa rồi cháu có quan hệ tình dục không an toàn 3 lần, vậy bây giờ muốn đi xét nghiệm máu tại bệnh viện đã khoa huyện có được không? Cháu muốn biết có bị lây nhiễm HIV không?

Thu

(2015/09/06 21:49)

Bệnh Khác
Chào BS. Ba tôi bị xơ gan - lao phổi ( kết quả của BV Chợ Rẫy) hiện đang dùng thuốc của BV chỡ Rẫy kê đơn. Xin hỏi BS như vậy ba tôi có thể dùng kết hợp với thuốc nam được không? Tôi định mua Nhân trần về nấu cho ba tôi uống. Vậy có được không ? Nhờ BS tư vấn hoă...

lê thành tú

(2016/03/21 22:14)

Xem nhiều nhất
Mới được xem