Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, mẹ em ở quê mua đựoc 1 con ba ba còn sống sau đó bỏ vào ngăn đông để cấp đông và gửi ra cho vc em ở ngoài phố qua đừong xe. Cho em hỏi ba ba cấp đông có ăn dc ko vì em đọc báo có nói ko dc ăn ba ba chết vì có chứa vi khuẩn ko tốt cho sức khoẻ?

Nguyen thanh trang

(2015/10/03 04:40)

Bệnh Khác
hay mệt khó thở khi man xuong an khong ngon giông cam hoac sot

mai ha yen vi

(2016/05/16 17:09)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi ạ chúng ta cần có một chế độ ăn uống và rèn luyện sức khỏe như thế nào để giúp cho việc cải thiện tình trạng cho phổi của người đã từng hút nhiều thuốc lá a

Đặng thị loan

(2015/12/20 06:28)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ, cháu năm năm nay 23 tuổi, cháu bị bệnh đại tràng cũng một thơi gian dài rồi, cháu có đi khám và uống thuốc nhưng chỉ được 1 thời gian thì lại tái phát đau lại, ăn uống kém, hay bị đau bụng đi ngoài. mới đây cháu mới thấy trên mạng có người chỉ 1 bài thuốc để chữa đại tràng là : ...

Nguyễn Văn Sơn

(2013/11/06 05:27)

Bệnh Khác
e xin chào bác sĩ. e năm nay 27 tuổi. e muốn nhờ bác sĩ xem e bị bệnh gì. trong một lần đi uống riệu say về và e có lôn ra cả thức ăn và có ít máu. trước đấy thì e hay có đờm . và mới đây trong đờm e có máu. khoảng năm nay e không hút thuốc và riệu bia e cũng ko uống. mà e có uống thì e không uốn...

nguyễn văn chiến

(2016/02/10 01:33)

Bệnh Khác
Công ty tôi hôm qua có một bạn đang khỏe mạnh, tự nhiên ho ra máu, đưa đến bv khám, xét nghiệm trong đờm có vi khuẩn bệnh Lao. Cả công ty rất lo lắng không biết là có lây nhiễm cho ai khác trong cty chưa. Tôi muốn hỏi là có nên đi xét nghiệm và thời gian nào xét nghiệm thì hợp lý?

Khoa Pham

(2014/09/10 17:20)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, tôi là nam giới 21 tuổi do béo bụng nên tôi có lắc vòng để giảm vòng eo. Vậy liệu lắc vòng như thế có bị vô sinh không?

thanh nam

(2015/01/03 00:35)

Bệnh Khác
chao bac sy. Sáng hom nay vì qua túc giận nên chau đã đánh mạnh vao một bên lưng con trai 4 tuổi của mình. Cháu rất ân hận không biết cháu có bị ảnh hưởng đến phổi không. Cả ngày cháu vẫn chơi bình thường. Cảm ơn bâc sy

nguyen thi kim lien

(2016/04/19 03:02)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ.ở cổ e tự nhiên nổi phòng to len nhưng đó ko phải la hạch gân sưng lên..e nhác cánh tay lên thì thấy nó sưng to..hạ tay xuống thi lại binh thường ..e rất no..mong bác sĩ thưa vấn cho em

Đào xuân Hưng

(2016/03/10 15:22)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Bố cháu năm nay 62 tuổi. Đi khám có phiếu bệnh như thế này. Mô tả vi thể: Trên các mảnh sinh thiết thấy tăng sinh các tế bào biểu mô,có nhân tròn,không đều,chất nhiễm sắc thô,hạt nhân rõ,có nhiều phân chia. Tế bào u hình thành cấu trúc tuyến, sắp xếp lộn xộn,xâm nhập mô đệm. Mô đệm x...

Nguyễn anh dũng

(2016/02/20 16:11)

Xem nhiều nhất
Mới được xem