Thần Kinh

Chào con,
Chị con đã từng bị suy nhược thần kinh và bây giờ có biểu hiện tái phát thì gia đình nên nhanh chóng đưa chị tới bệnh viện thắm khám và được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị. Về vấn đề chế độ ăn thì nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung các vitamin tốt cho hệ thần kinh như vitamin nhóm B, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, bí ngô, cá, hải sản, omega 3,... Hạn chế ăn các đồ ăn nhanh, món chiên xào có nhiều dầu mỡ, hạn chế sử dụng chất kích thích hay nước ngọt có ga,... Bên cạnh đó, hãy khuyên chị đi ngủ đúng giờ, tập thể dục thường xuyên, các bài tập như ngồi thiền, yoga cũng rất tốt cho người suy nhược thần kinh, nên tham gia nhiều các hoạt động tập thể và nên sử dụng thực phẩm chức năng chuyên biệt cho người suy nhược thần kinh kèm với đơn thuốc của bác sĩ như Kim Thần Khang.
Chúc chị con sớm khỏe mạnh!