Thần Kinh

Chào bạn,
Bạn mới chỉ gặp triệu chứng bất an, lo sợ, tim đập mạnh, hồi hộp trong 2 ngày thì có thể chỉ do căng thẳng, áp lực trong học tập, cuộc sống,... Hãy để bản thân thư giãn bằng cách tập điều chỉnh nhịp thở, ngồi thiền, xoa bóp, bấm huyệt, ăn uống đủ chất, đi ngủ đúng giờ và tập thể dục hàng ngày. Bạn cũng nên tránh để tình trạng này kéo dài quá lâu vì có thể dẫn đến mệt mỏi, mất tập trung, suy nhược thần kinh,... Bạn có thể uống thực phẩm chức năng Kim Thần Khang để giảm lo âu, sợ hãi, mất tập trung, đây là sản phẩm có thành phần thảo dược nên khá an toàn.
Chúc bạn sức khỏe!