Tai Mũi Họng

Chào bạn,
Như bạn mô tả thì hiện tại phế quản của bạn đang viêm, làm hẹp đường thở bệnh nhân sẽ có cảm giác khó thở kèm theo ho có đàm. Bạn cần giữ ấm cổ, tăng cường sức đề kháng cơ thể bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học.
Nếu bạn có tiền sử là viêm amidan thì cần điều trị dứt điểm, vì viêm amidan khi gặp điều kiện bất lợi sẽ tái phát gây ra viêm cấp sẽ có biểu hiện như bạn mô tả. Để điều trị hiệu quả thì cần xây dựng sinh hoạt tránh xa các yếu tố gây khởi phát bệnh như: Tránh xa yếu tố lạnh, nói nhiều, làm việc quá sức, stress, mất ngủ,...tăng yếu tố bảo vệ như: Súc họng bằng nước muối pha loãng mỗi ngày, bổ sung thêm thực phẩm giàu vitaminC,...
Tập thể dục mỗi ngày nhẹ nhàng là cách hiệu quả điều trị viêm đường hô hấp và bệnh lí tim mạch, bạn tận dụng sáng sớm tập hít thở sâu như môn chạy bộ, các động tác tại chổ.
Chúc bạn sức khỏe!