em cao 1m65 nặng 50kg. mặc dù gia đìn bồi bổ rất nhiều. ăn cũng nhiều hằng ngày em đều đi tập gym. tập được mấy tháng đầu thì thấy lên được 2kg. sau đó thì dừng lại. chế độ dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghỉ của em đều có giờ giấc em ngủ sớm dậy sớm ngày ngủ 9 tiếng. bs cho em hỏi làm sao để giúp em tăng cân được ạ. em thấy trên mạng có PR cho sản phẩm super gainer ko biết nó có thực sự hiệu quả.
nguyễn mạnh
(2015/11/11 17:18)
Chào bạn ! Nguyên nhân gây nên tình trạng gầy có nhiều nguyên nhân như không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, chế độ sinh hoạt ăn ngủ không điều độ; do căng thẳng, stress lâu ngày hay công việc có áp lực cao; hay do hấp thu kém; do chuyển hóa cơ sỏ tăng; do bệnh lý như bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường...; Ở trường hợp của bạn có thể loại bỏ nguyên nhân do dinh dưỡng, sinh hoạt. Vì vậy, bạn nên đến viện dinh dưỡng để khám trực tiếp tìm nguyên nhân gây nên tình trạng gầy ở bạn, việc tìm được nguyên nhân gây bệnh rất quan trọng bởi từ đó sẽ có hướng điều trị phù hợp giúp việc điều trị có hiệu quả cao. Chứ không nên tự ý sử dụng thuốc bừa bãi khi chưa biết nguyên nhân gây bệnh là gì, việc này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe do không điều trị đúng nguyên nhân. Chúc bạn sức khỏe!
