Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . Vào buổi chiều khoảng 16 giờ thì có 1 con chó lạ chạy tới trước nhà em ngửi , cắn đồ ở dưới đất và ngửi ngửi xe máy để trước nhà ( em không biết nó có liếm không ) . Khoảng 20 phút sau thì người nhà em không biết nên có đi ra trước nhà lấy đồ mà không mang dép . Bác sĩ cho em hỏi kh...

Quang Diệu

(2016/07/15 00:23)

Bệnh Khác
chào bác sĩ em 24t nghe nói nằm trên võng nhiều phổi bị ép và giảm hô hấp phải không? vì em rất thích nằm và ngũ trên võng mỗi ngày em đều nằm khoảng 10 tiếng

PHÙNG VIẾT HÙNG

(2014/08/10 05:44)

Bệnh Khác
tôi bị thủy đậu..co mua thuoc uống và xứt ..bị bệnh này cần kiên cữ nhưng gi..giúp tôi với

Đặng Hoàng Sang

(2015/04/05 22:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,rnCho trẻ em chơi game và xem hoạt hình trên máy tính nhiều có hại hay không?rnMong sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ, xin cảm ơn

KH

(2013/12/23 03:31)

Bệnh Khác
Thân chào các bác sỹ, đầu năm 2011 em bị tai nạn, ngã xe máy, bệnh án là tụ máu não nhiều chỗ, sau khi điều trị tại bệnh viện việt đức 3 ngày, em được chuyển viện xuống tuyến dưới, sau 15 ngày em được về nhà, từ đó đến nay em chưa đi khám lại. gần đây em thấy cơ thể mệt mỏi, chân tay bên trái hay...

Ngô Xuân Lộc

(2013/07/31 15:35)

Bệnh Khác
chào bs tôi năm nay 61 tuổi sau bắp chân tôi có nổi nhiều cục gân xanh cuồn cuộn và thường nóng dưới gan bàn chân bs cho tôi hỏi tôi bị bệnh gì và cách điều trị như thế nào tôi xin cảm ơn bs

nguyễn Thị Trúc

(2015/04/22 18:16)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ,cháu bị đau mắt đỏ và sốt cao 39 độ. đi khám thì bác sĩ chẩn đoán cháu bị viêm kết mạc nhưng chưa bao giờ sốt cao như vậy. hai ngày nay cháu lại bị sốt cao đến hai lần, như vậy là cháu bị làm sao thưa bác sĩ

tuấn anh

(2016/03/17 15:34)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ,cháu 24 tuổi.cháu đã từng quan hệ tình dục với bạn trai, giờ cháu tính đi tiêm phòng bệnh ung thư cổ tử cung thì có tác dụng phòng ngừa bệnh không ạ?.và tiêm phòng bệnh này hết khoảng nhiều tiền không ạ?mong bác sĩ giải đáp giúp cháu,cháu cám ơn nhiều !

thanh hoa

(2013/06/25 21:33)

Bệnh Khác
cho biết chiều cao của tôi trong tương lai ba mẹ cao 1.59m tập thể dục ăn uống đủ chất

huỳnh thắng

(2015/08/06 17:55)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em là nam, 24 tuổi. Gần một năm nay em bị nổi khối u lớn bằng trái sơ ri ở "trái chanh" (phần thịt lớn của ngón cái tiếp giáp với cổ tay) của bàn tay phải. Lúc đầu thì nhỏ rồi từ từ lớn thành cỡ trái sơ ri. Tuy nhiên, không đau không nhức hay tê tay gì cả, chỉ khi nào dùng tay để chố...

Trí

(2015/01/23 00:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem