Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào các bác sĩ!rnem bé nhà tôi hiện được 11 tháng,cân nặng 10,8 kg.Thời gian gần đây cháu ngũ hay trằn qua trở lại nhưng mắt cứ nhắm,tôi không hiểu lý do tại sao?VẬY xin hỏi các bsix hãy tư vấn dùm tôi,xin cảm ơn

võ thị thanh trâm

(2014/03/18 01:48)

Bệnh Khác
Sau khi sinh em be duoc 5 thang, toi bi sut cân nhanh, hiện nay cháu be đã được 14 tháng nhưng tôi vẫn không tăng cân. Cho tôi xin ý kiến tư vấn của bác sỹ.

trần thị lan

(2016/04/04 16:31)

Bệnh Khác
chào bác sĩ , tôi năm nay 50 tuổi , tôi hay thở nhanh ,thở nặng khi leo cầu thang nhưng 1,2 phút sau thì hết , đôi khi thở nhanh khi ăn cơm , tôi cũng hay có đàm ở cổ rất nhiều , xin hỏi bác sĩ bệnh tôi có nghiêm trọng như ung thư phổi không ,

Nguyễn Phú

(2015/01/11 18:41)

Bệnh Khác
Hồi bé em bị ngã và để lại trên trán 1 cục u do bị chấn đầu vào sàn nhà. Bác sĩ cho em hỏi bây giờ e có thể dùng cách nào để làm cho mất đi cục u

Cảnh Việt

(2016/05/15 02:37)

Bệnh Khác
Bà cháu bị thiếu máu não, đau dạ dày mãn,xươg khớp, viêm họng mãn,hệ thần kinh thực vật xin hỏi bác sĩ phương pháp điều trị bằng thể dục dưỡng sinh ra sao?

Phạm Thị Yến

(2016/06/10 14:58)

Bệnh Khác
xin bác sỹ nói rõ hơn. Tôi năm nay 32 tuổi cao 1m68 nặng 68kg( giờ còn 60kg) tôi mới phát hiện mình bị ĐTĐ được 1 tháng ( glucose 7,0 cholesterol 4,9. triglyerid 1,4 GOT 59. GPT 62) có thể là do di chuyền từ bố tôi cũng có thể do tôi ăn uống không điều độ. xin bác sỹ tư vấn giúp: nếu tôi có kế ho...

Đỗ Mạnh Cường

(2013/09/13 20:41)

Bệnh Khác
chau duoc 4 tuoi.muon bo sung DHA.loai nao tot

nguyen thi hang

(2014/06/10 18:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,rnCho trẻ em chơi game và xem hoạt hình trên máy tính nhiều có hại hay không?rnMong sớm nhận được câu trả lời từ bác sĩ, xin cảm ơn

KH

(2013/12/23 03:31)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, hôm trước cháu có nhờ bác sĩ tư vấn về bệnh dạ dày, theo những biểu hiện của cháu bác sĩ đoán cháu bị viêm dại dày cấp. Và sau đó cháu đã ăn uống đầy đủ hơn, không căng thẳng nữa nhưng tại sao cháu vẫn đau bụng trước và sau khi ăn ạ, dù trong bữa ăn cháu ko ăn chất cay, hay có tính a...

Phạm thị Hoa

(2013/08/28 21:05)

Bệnh Khác
bác sỹ ơi, cho c hỏi 1 điều là sau khi cháu ăn đồ ăn cay thì đầu chạu bị bốc hỏa, sờ lên da đầu thì da rất nóng và ra mồ hôi đầu rất nhiều thì có bị làm sao không ạ

Bùi Tuấn Anh

(2016/02/13 03:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem