Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, mắt cháu cách đây gần hai năm tự nhiên nổi hột có màu vàng nhạt ở lòng trắng, có hơi gồ lên so với lòng trắng (nhưng nhìn kĩ mới thấy). Cách đây một tháng cháu có đi khám ở bệnh viện mát , bác sĩ chẩn đoán là mắt bị khô và hột trắng đó không hết được, bác sĩ cho thuốc điểm TELODROP v...

Duong Van Vu

(2014/10/06 16:20)

Bệnh Khác
Thuốc meopristone uốn vào bao nhiêu tieng moi quan he duoc

Do thanh dat

(2015/11/05 03:37)

Bệnh Khác
Em đang tập xoạc 2 chân zống lúc tập võ ấy ạ . Nhưg xoạc chưa tới nhiu thì rất đau . E cố gắng xoạc mạnh dần . Qua hôm sau ngủ dậy thì 2 chân em ra đau, giống bị dãn dây chằng ạ . Bs cho e hỏi e mún xoạc hết 2 chân thì có nên tập típ k ạ . Vì re sợ lúc cố gắng xoạc mạnh wá sẽ nguy hiểm ( đứt dây ...

nguyên việt bách

(2015/01/03 07:12)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Năm nay cháu 27 tuổi, năm cháu 9 tuổi có lên hạch ở phần quai hàm bên trái. Đã đi khám và có phừơng án là trích bỏ, nhưng sau khi điều trị bằng thuốc hạch đã nhỏ đi nên k trích bỏ. Từ đó nó cũn k sưng to lên và đau, nhưng gần đây cháu thấy hạch to lên 1 chút và động vào cảm thấy hơi ...

Nguyễn Mai Liên

(2016/07/14 23:34)

Bệnh Khác
Em bi sau rang ma chua di nha si ngay duoc bac si co cach nao giup em giam dau khong

kim van sang

(2015/01/11 19:41)

Bệnh Khác
Cho cháu hỏi khám tổng quát là khám những gì ạ?chi phí như thế nào ạ?Nếu như cháu bị bệnh cao huyết áp thì có làm xét nghiệm gan B được không ạ?

nguyen duy truong

(2014/08/17 18:16)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Hiện cháu đang có 1vài triệu chứng như sau: đau rát cổ, hắt hơi sổ mũi, không nhức đầu, nổi nhiều mẩn đỏ đặc biệt nhiều nhất ở mu bàn tay bàn chân nhung không ngứa. . .theo bác sĩ cháu bị bệnh gì và điều trị ra sao

nguyen ngoc

(2016/04/26 18:50)

Bệnh Khác
Cháu 19t, dạo gần đây bị nổi hạch nách. Trước cũng từng lên 2,3 lần nhưng chỉ to bằng đầu ngón tay trỏ, có hơi đau khi chạm vào nhưng sau gần tuần thì lại hết. Lần này bị thì hạch to hơn những lần trước (to gần bằng quả nho) và đau kinh khủng khiến cháu khó cử động cách tay vì chỉ cử động nhẹ cũn...

Lê Mỹ Linh

(2016/07/10 17:13)

Bệnh Khác
Bé nhà em được 3 tháng 17 ngày nặng 5.5 kg ,hai ngày nay bé trong lúc ngủ ưa bị run nắm lại thì bé hết .cỡ 2 hay 3 giây rồi ngưng rung cỡ 5,7 lần lúc thức bé cũng bị rung như thế .và bé tầm 9g là bé lại khóc rồi nín xong lại khóc đến 11g có khi tới 12g bé mới chịu ngủ bác sĩ cho em hỏi con em có ...

nguyễn thị ngọc trâm

(2015/12/24 21:49)

Bệnh Khác
chào bác sỹ, mẹ cháu đang uống thuốc về ung bứu ma giờ uống thêm thuốc ANGELA ( WOMEN`S GÍNENG ) có được không ? Mong bác sỹ trả lời sớm cho cháu

Huỳnh thành văn

(2013/08/04 04:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem