Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Con mới mổ cắt chỉ rồi..giờ về nhà con lấy nước ấm pha muối chấm gạc rửa vết thương có sai k ạ.Xin bác sĩ cho con biết vệ sịnh thế nào cho đúng

Minh châu

(2016/06/22 04:17)

Bệnh Khác
Tôi có đi xét nghiệm máu thì kết quả như sau:rnGOT =<37 U/L-37 “C Kết quả: 26rnGPT =<40 U/L-37 “C Kết quả: 11rnGGT (7-32) U/L-37 ”C Kết quả: 32rnAnti HBs (ELISA) (2-10) IU/L Kết quả: 263.6rnHBsAg (ELISA) < 1 COI Kết quả: 0.232rnHBeAg (ELISA) < 1 COI Kết quả: 0.111rn rnAnti – HCV (ELISA) <1 COI Kế...

Huỳnh Văn Bắc

(2014/03/13 16:45)

Bệnh Khác
Em là sinh viên năm 4 trường Đại học, em cao 1m68 nặng có 48 kg, thật sự em ăn nhiều mà vẫn không mập lên được. Có thể cho em biết một số cách để mập lên không ạ. Và có thể nào là do hệ tiêu hóa không hấp thu không ạ. Em cảm ơn. Có thể trả lời qua Mail của em được không ạ. Em cảm ơn nhiều

Nguyen Tin

(2014/07/30 01:56)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu tôi hiện đang học lớp 2.Khi thay răng, khi mà những răng cũ chưa lung lay gì thì răng mới đã nhú lên. Thế là anh chị tôi phải đưa cháu đi nhổ răng. Xin bác sĩ cho biết hiện tượng này là như thế nào và cho biết cách khắc phục ạ?

Nguyệt Nguyệt

(2014/11/13 22:04)

Bệnh Khác
CHÁU CHÀO BÁC SĨ Ạ ! rnCH NĂM NAY 23 TUỔI DO THẤY CỔ BỊ TO LỆCH 1 BÊN NÊN CH ĐÃ ĐI KHÁM TẠI BỆNH VIỆN NỘI TIẾT VÀ CÓ KQ NHƯ SAU rnSIÊU ÂM TUYẾN GIÁP THUỲ PHẢI : NHU MÔ CÓ NHIỀU KHỐI GIẢM ÂM VÀ TRỐNG ÂM GIỚI HẠN CỦA KHỐI VS XUNG QUANH RÕ KÍCH THƯỚC KHỐI LỚN NH...

VŨ LAN ANH

(2014/04/08 07:29)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! rnMẹ tôi bị bệnh: 2 mắt viêm gai thị võng mạc, đã đi chửa trị ở 2 bệnh viên Việt Nam - Cu Ba và bệnh viên mắt ở Huế nhưng kết quả không khỏi.rnBây giờ đã về nhà và được một ông bác tư vấn để mua thuốc gọi là "Thực phẩm dinh dưỡng chức năng" bao gồm các loại : ( BRAM - O - FLEX, ANTIO...

Nguyễn Hồng Phú

(2013/08/12 04:55)

Bệnh Khác
chào bác sĩ cho em hỏi , em muốn mua lại máy lọc nước 8 lõi đã sử dụng của người nhiễm hiv liệu có lây nhiễm không ạ

thuy trang

(2014/10/14 23:41)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ! Con trai tôi 4 tuổi, đi học mẫu giáo. Thời gian gần đây buổi chiều tối đang chơi cháu bỗng kêu mệt và lên giường ngồi bó gối, tôi hỏi thì cháu nói:" con mệt , con nghỉ", một lúc sau thì cháu lại chơi bình thường. Vậy xin hỏi con tôi bị triệu chứng, bệnh gì và khám, điều trị ở đâu?. X...

Nguyễn Văn Ly

(2015/08/02 03:43)

Bệnh Khác
Em là 1 đứa con gái nhưng em lại thích con gái. Và em biết giới tính của mình là đồng tính. Em không hè thích cơ thể của em vì mỗi khi phải ép ngực rất khó chịu. Cho em hỏi nếu em làm 1 ca phẫu thuật cắt bỏ ngực đi thỳ tốn kém bao nhiêu và phải làm những gì ạ ?

thu trang

(2014/05/30 01:12)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho tôi hỏi: tôi bị K giáp thể nhú đã điều trị Iod 131 lần 1 vào tháng 12 năm 2013 và mới đi khám lại có lịch hẹn là tháng 10 này uống lần 2. hiện tại da mặt tôi bị nám, sắc mặt mọi người hay đánh giá là hơi xanh, vậy xin hỏi tôi uống nga phụ khang có được không (hiện tại ko có u gì về phụ...

nguyễn bích đào

(2014/06/12 17:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem