Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si gan day khi em di tap the duc ve thuong co bieu hien buon ngu dau oc thi khong duoc tinh tao do co phai la nhung dau hieu cua viec tap the duc qua suc khong thua bac si

minh

(2015/09/20 16:37)

Chào bạn!
Tập thể dục đúng cách là biện pháp cần thiết giúp đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên nếu bạn tập thể dục quá sức hay không đúng sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Các dấu hiệu của tập thể dục quá sức như cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần tập, choáng nhẹ sau mỗi lần tập, thở lớn, thở dốc, toát mồ hôi lạnh, ... Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn,ngủ đủ, chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ, thay đổi chế độ luyện tập phù hợp tình trạng sức khỏe của bạn, bạn nên giảm cường độ tập, tập các bài tập nhẹ nhàng lấy lại sức khỏe rồi tăng dần nếu cần cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, tham khảo ý kiến các chuyên gia để có phương pháp tập luyện thích hợp.
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu 16 tuổi. Cháu thường xuyên nóng lạnh thất thừơng. Hay bị nhức đấu.vậy cháu bị bệnh gì không.cháu cảm ơn.

Nguyễn Thị Phương Thảo

(2015/04/30 09:56)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!rnEm 18 tuổi , bác sĩ cho em hỏi em uống sữa sau khi vừa uống thuốc có bị làm sao không ạ!

Nguyễn Văn Tuấn

(2013/12/10 00:21)

Bệnh Khác
Chào BácSĩ, em năm nay 26 tuổi, bị bướu cổ nang giáp đã 5 năm rồi,em khám tại BV nội tiết thì bướu rất nhỏ. em bỏ thuốc 2 năm, gần đây mới uống lại, nhưng em cũng k đi kiểm tra lại.gần đây em thỉnh thoảng bị nhói đau ở tim, cảm thấy ngực trái khó chịu, đo nhịp tim em thấy có lúc nhịp khoảng 75/ph...

Nguyễn Thị Chỉnh

(2014/05/01 17:55)

Bệnh Khác
Chao bac si, con em duoc 8 thang, khoang 2 thang gan day chau thuong chay nuoc mat Ben phai ma khong kem theo du mat, khong do mat, khong sung, di kham thi bac si bao ve massage mat nhung van Thay chay uoc mat, hom nay di kham lai thi bac si cho Bom rua le dao va cho thuoc Nho mat oflovid 0.3%. V...

Vu thi hong thu

(2015/04/28 21:04)

Bệnh Khác
thư bác sĩ, mẹ em mổ cườm nước mắt phải đến nay được 1 tháng. Lúc đầu, bác sĩ cho nhỏ ngày 4 lần VIGADEXA, MYDRIACYL, TEARS NATURALE II. khoảng 3 tuần sau, cả hai mắt đều thấy mọi vật có màu tím. Bác sĩ cho thêm OFLOVID, REFRESH TERA ngày nhỏ 4 lần. Kết quả đo thị lực sau hai lam đi khám giảm. Hi...

nguyễn thiên hương

(2014/08/25 16:17)

Bệnh Khác
Em là nữ, 23 tuổi, không hiểu lý do gì mà tóc mỗi ngày rụng một ít, chủ yếu xoay quanh phía sau đỉnh đầu, lúc đầu em nghĩ tóc rụng là chuyện bình thường nhưng kéo dài hơn 1 năm rồi làm em thấy sợ, vài tháng đầu em nghĩ do thiếu chất dinh dưỡng hoặc do em có uốn, duỗi tóc, gội tóc đêm hoặc không h...

Võ thị ngọc huyền

(2016/08/05 04:11)

Bệnh Khác
Cach day mot tuan e co Quan he voi mot co ngai mai nham e bi ngứ va man dỏ sau dó thi bi mốc nua bac si cho e hoi e bi lam xao vay

Tran khac canh

(2016/04/10 07:35)

Bệnh Khác
cho mình hỏi: tóc đang đen bình thường, khoản một tháng nay tự nhiên tóc mọc trước tráng bên trái một vùng tóc bạc. vậy mình có mắc bệnh gì không, nếu có bệnh vậy có nghiêm trọng không. mình cảm ơn ban tư vấn

lâm quốc duy

(2014/08/16 07:53)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ e bị vận 8.5 độ và đã mổ tia laser tại bệnh viện mắt dài gòn - hà nội, sau mổ 6 tháng e có bị cận lại, độ cận 1 mắt 0.25 và 1 mắt 1.75. Nay bác sĩ có chỉ định e mổ tia laser bổ sung, e đang rất băn khoăn có nên laser tiếp ko vì sợ những biến chứng và mắt có thể yếu dần đi. mong bác sĩ...

Nguyễn Mai Bích

(2016/03/03 15:41)

Bệnh Khác
Xin chào bác sỹ! Em năm nay 26 tuổi,cao 175cm,cân nặng 60kg. Kính mong quý bác sỹ tư vấn giúp tình trạng sức khỏe của em: Trong khoảng 5 tháng trở lại đây,em bị giảm cân nặng từ 65kg xuống còn 60kg,em đã tới bệnh viên ĐHYD Tp HCM để khám bệnh.Em được bác sỹ tại đây tư vấn và làm một số xét nghiệm...

Lê Văn Bảo

(2015/05/30 23:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem