Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ em là nam năm nay 20t gần đây e thg hãy suy nghĩ lung tung suy nghĩ tiêu cực nhieu chuyen don gian ko co gi nhung e van hay suy dien phan tich lung tung lam e met moi mat an mat ngu anh huong rat nhieu den viec hoc tap va cuoc song cua em nhieu thang nay mong bac si cho em biet em bi benh gi va lam the nao de em co the kiem soat duoc suy nghi cua em xin cam on bs

tran duy bach

(2015/09/09 04:25)

Chào bạn,
Bạn 20 tuổi, hay suy nghĩ tiêu cực dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ nhiều tháng nay; đây có thể là một trong những biểu hiện của suy nhược thần kinh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy nhược thần kinh, có thể là do gặp căng thẳng, áp lực trong học tập, trong cuộc sống; do sang chấn tâm lí; chế độ dinh dưỡng không đảm bảo hoặc mắc các bệnh mạn tính...Để khắc phục điều này, bạn cần phải thay đổi lối sống, việc có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và không phải bận tâm về những chuyện không tốt, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực. Hãy cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, tốt nhất là tập các môn thể thao bạn ưa thích; việc ngồi thiền hoặc tập yoga cũng là một cách giúp bạn tĩnh tâm và suy nghĩ sáng suốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu năm nay 24t, do cháu lo lắng căng thẳng quá nhiều trong kì thi tốt nghiệp nên cháu có một số biểu hiện sau: người thì mệt mỏi, khó thở, hay lo lắng quá mức, ăn uống rất ít, lại cảm thấy có vật gì nghẹn nghẹn ở cổ bình thương khi nuốt nước bọt thì thấy còn khi ăn thì không thấy. ...

nguyễn quốc toản

(2013/09/25 14:56)

Thần Kinh
Cho em hỏi là mẹ em năm nay 46 tuổi thường xuyên bị nhức đầu đau đầu có lúc khi đi thì hay bị niễng sang một bên muốn té phải dừng lại một chút thì mới đi tiếp được. Cho em hỏi đây là dấu hiệu của bệnh gì ạ

Lợi

(2016/05/03 19:45)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ,cháu có hiện tượng khi viết bài thì tay cầm bút vẫn được,nhưng khi cầm bút viết thì tay bắt đầu cứng không viết được khiến nét chữ của cháu nguệch ngoạc và xấu đi rất nhiều so với trước. Cháu bị hiện tượng này được 8 tháng rồi,mẹ cháu đã đưa cháu đi khắp nơi khám bệnh,người ta bảo bện...

Phạm Minh Ngọc

(2015/06/30 23:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi, dạo gần đây vùng đầu bên trái của tôi, lâu lâu lại có 1 cơn đau đột ngột, nó không kéo dài chỉ khoảng 1 đến 3 giây. Tôi muốn hỏi liệu đây có phải là triệu chứng của một căn bệnh gì đó không.

Ma Trung Kết

(2016/07/14 14:54)

Thần Kinh
Chao bs.toi nam nay 22t.do ap luc ben ngoai va nhung ng xung quanh,nen toi luc nao cung nghi minh co benh cung 2thang nay roi.no lam toi moi tay .xong lai dau nhuc xuong nhuc khop.toi di kham tong quat thi ko phat hien benh gi ca.trong suy nghi luc nao cung nghi mjh co benh nguy hiem toi rat lo a...

tram anh

(2015/10/09 15:53)

Thần Kinh
cháu là sinh viên năm nay 22 tuổi sinh năm 1994 giới tính nam.cháu bị rất mất tập trung.nhưng hồi nhỏ cháu chưa từng bị mắc phải. thời điểm cháu có sự tập trung cao độ nhất là lúc cháu học cấp 2 .nhưng sang cấp 3 chính xác là lúc lớp 11 cháu bị mất tập trung. giờ cháu đang học đại học việc mất tậ...

Nguyễn văn quang

(2016/03/17 20:00)

Thần Kinh
Cháu chào bs .cháu năm nay 27 tuổi là con trai. Cháu cư´ mỗi lần tắm xong lúc 18h 30p la cháu thấy trên đầu nóng lên nhiều lúc như bị kim trâm đến lúc đi ngủ.sáng hôm sau dậy cháu thấy đầu cứ ong ong.cháu bị choảng 2 thang nay. Chá ucảm ơn

thanh

(2016/07/17 05:29)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, con 17 tuổi, dạo này con hay nặng đầu, nhức đầu kinh khủng, mất tập trung, buồn ngủ lắm nhưng phải 2,3 h ms ngủ đc, ăn con cũng thấy k thèm, cũg k thấy đói nhiều, dường như cả ngày chỉ uống nước, tối về lại nằm nge nhạc.........như vậy là chịu chứng gì ạ, con cũng hay suy nghĩ tiêu c...

Sơn Tuyền

(2016/04/26 03:56)

Thần Kinh
2 năm nay cháu bị nặng đầu. Cảm thấy sức nặng ở sau đầu đôi khi ở trán. Cháu đi khám thì được biết là bị rối loạn vận mạch và đau đầu căng cơ vậy xin bác sĩ giải thích thêm và cho cách chữa

Đặng văn trường

(2016/07/14 23:13)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , con năm nay 20 tuổi , dạo gần đây con đang bị 1 triệu chứng không biết có phải là rối loạn giấc ngũ không nữa . Con hay thức khuya nhưng tầm 1h sáng là ngũ , con dễ đi vào giấc ngũ nên ngũ được ngay nhưng lại thức sớm vào 5-6h sáng , diễn ra được ...

Nguyễn Tấn Duy

(2015/05/15 13:58)

Xem nhiều nhất
Mới được xem