Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Tôi mua 1kg atiso khô, bác sĩ có thể chỉ tôi cách sử dụng để hiệu quả tốt nhất

Trần Phụng

(2015/12/20 06:00)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ , năm nay con 18t , nhưng còn rất hay bị mất ngủ , vừa rồi còn có đi bác sĩ thì bác sĩ cho thuốc uống , nhưng vẫn rất khó ngủ , vậy bác sĩ cho con biết con có bị làm sao không ạ . con cảm ơn bác sĩ .

le van quang

(2015/06/12 18:37)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, con em gần 2 tháng tuổi, khi bú bé hay ra mồ hôi, lúc ngủ cũng hay trăn trở. Vậy có phải con em bị thiếu canxi và em định bố sung bằng canxi sữa có được không ạ?. Em cảm ơn.

Thuý hằng

(2016/07/14 05:08)

Bệnh Khác
Em xin chào các bác sĩ! Đầu tiên,em xin cảm ơn các bác sĩ đã nhiệt tình giải đáp các thắc mắc về vấn đề sức khỏe của thư mục.rnEm năm nay 25 tuổi,trong thời gian khoảng 6 tháng vừa qua,em cảm thấy sức khỏe của mình có dấu hiệu giảm sút nghiêm trọng kể từ lúc em bị bệnh quai bị. cơ thể em bị sụt g...

Hồ Ngọc Cẩn

(2014/01/19 05:18)

Bệnh Khác
be 19 thang tuoi bi sot giat xin hoi bac si sao nay co anh huong den nao bo khong

ngo xuan quynh

(2014/10/23 13:46)

Bệnh Khác
Xin chào , cứ đến tối khoảng 6 là long bàn chân của tôi nóng lên rất khó chịu và trong người củng bị nóng, rò lên người đã rất nóng , bức rức làm , xin hỏi như vậy là bệnh gi?

lâm thị kim phượng

(2014/10/21 02:02)

Bệnh Khác
Thưa Bác sĩ Bé nhà cháu gần 3 tuổi. Đôi khi hay lấy tay dụi vào mắt, bình thường không sa cả. Nhưng cứ tối nào cháu nhỏ NaCl 0,9% cho bé thì sáng hôm sau mắt bé rất nhiều ghè có màu vàng-xanh nhạt. Kính mong Bác sĩ tư vấn giúp cháu, cháu xin chân thành cám ơn !

Trần Văn Hiền

(2015/11/11 14:54)

Bệnh Khác
kính chào bác sĩ!rnvui lòng cho em hỏi : ông xã em (29tuoi) vừa mổ u mỡ ở vùng eo bên tay phải cách đây 2 tuần, vết mổ chỉ dài khoảng 2 lóng tay thôi, nhưng sau khi vết mổ "khép miệng" thì sờ vào ngay đường mổ thì cảm giác rất rõ cồm cộm, chiều dài chỗ cộm đó bằng với chiều dài đường mổ (đã lành)...

phượng

(2013/11/05 17:12)

Bệnh Khác
chào bác sỹ, cháu năm nay 30 tuổi, là cán bộ nhà nước, cháu có các biểu hiện sau (cháu đi khám đã nhiều nơi nhưng không ra tìm nguyên nhân cũng như bị bệnh gì) xin bác sỹ tư vấn cho cháu nên làm gì. cụ thể các biểu hiện như sau: cơ thể cháu luôn cảm thấy mệt mỏi dù rằng ngủ rất nhiều, luôn muốn n...

nguyễn thái

(2013/06/28 00:28)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi, cho cháu hỏi là cháu đang dùng Natural vitamin E400. Nếu uống thuốc này thường xuyên thì có ảnh hưởng gì không ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ ạ.

Thanh thủy

(2014/03/10 20:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem