Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Cháu năm nay được 22 tuổi, khoảng 3 ngày nay cháu bị đau rát 1 vùng da ở lưng (chỗ phổi phải), cháu hít thở vẫn thấy bình thường, đau khi cọ vào áo và khi thay đổi tư thế thôi bác. Hiện tại cháu đang bị đau dạ dày, hay có cảm giác buồn nôn (thỉnh thoảng). Xin bác sĩ tư vấn cho cháu b...

Nguyễn Thị Bích Tuyền

(2013/10/18 04:42)

Bệnh Khác
chào bs. cháu nhà e mới được hơn chục ngày tuổi. cháu hay giật mình khi ngủ, hay vươn vai đến đỏ mặt như kiểu rất mệt, thỉnh thoảng bị trớ sữa, nấc. như vậy là hiện tượng bình thường của trẻ mới sinh hay do cháu thiếu canxi. e cho cháu bổ sung thêm vitamin d đc o ah. nếu đc nên dùng loại nào và u...

huyền trang

(2015/09/13 15:53)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, mẹ em bị điện giật người và chân tay tím tái nhưng không bị bất tỉnh. Qua 1 ngày cơ thể đã bình thường nhưng 2 tay thì nổi gân và gầy gộc. Bác sĩ cho em hỏi phải làm như thế nào, có nguy hiểm hay biến chứng gì không ạ?

Lê Xuân Thiệp

(2016/04/12 22:09)

Bệnh Khác
E tên trí 24 tuổi.e bị đổ mồ hôi nhiều ở mông..liên tục trong ngày....xin hỏi bs e bị bệnh gì và nên điều trị ra sao? Cám ơn bs

trí

(2016/03/31 16:59)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,rnEm thường có triệu chứng vùng bụng bên trái thường xốp xốp sôi sôi sau khi ăn thỉnh thoảng nó cứ kêu rột rột, hay muốn xì hơi và ợ cho nhẹ bụng, đi cầu thì phân có 1 số chỗ giống như có 1 ít lớp vỏ lụa bao bên ngoài màu hơi đen bong ra, phân khi gặp nước thì nát. Em đã đi khám bác s...

Lê Dũng

(2014/04/03 22:12)

Bệnh Khác
chao bac si cho em hoi ? em có vòng kinh tháng thì 30 ngày tháng thì 26 ngày . vậy cho em hỏi vòng kinh thế cô đều không em không muốn có thai ngoài ý muốn thì em phải kiêng quan hệ vợ chồng vào những ngày nào và tránh thai bằng biện pháp nào thì tốt nhất

thanh thao

(2015/01/31 00:55)

Bệnh Khác
Thưa Bác sĩ mắt em khi nhìn vào một điểm sáng thì thấy điểm sáng đó loé lên phía trên, khi nhìn vào tivi thì mắt em cũng thấy một dòng chữ thành 2dong càng ra xa thì dòng chữ đó loé lên phía trên càng cao khi em nhắm một mắt lại thì vẫn Có hiện tượng này.em bị đã hơn hai tháng nay em cũng có dùng...

Phú

(2014/04/02 04:41)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ, cháu tên là Thanh, gần đây mắt cháu rất hay bị nóng rát và đôi lúc như thể có như bj vướng vật gì và nhức. Triệu chứng này xuất hiện nhiều lúc cháu mới ngủ dậy hoặc khi đọc sách hoặc nhìn máy tính. vaayjbacs sĩ có thể tư vấn giúp cháu xem cháu bị bệnh gì không ạ. Cháu cảm ơn bác...

vũ văn thanh

(2013/10/19 01:03)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ mắt trái của cháu có dấu hiệu nháy liên tục dưới mi mắt cháu đã bị 1 tuần rồi mà k hết. cháu mong nhận đc sự giup đỡ của bác sĩ . cháu xin chân thành cảm ơn

bui thi thanh binh

(2016/01/15 20:38)

Bệnh Khác
Bác cho cháu hỏi nếu cháu đi thực hiện phẩu thuật cắt hạch giao cảm để trị mồ hôi và mùi hôi nách thì có hiệu quả 100% k ạ? Sau đó có để lại tác dụng phụ nào k? Cháu xin cảm ơn ạ

hiền

(2014/12/04 03:08)

Xem nhiều nhất
Mới được xem