Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Tôi 43 tuổi, nam giới. Xin được hỏi bác sĩ hiện tượng sau: thời gian gần đây tôi hay bị ù tai (rất nhanh khoảng 30 giây), đi kèm sau đó là bị đau đầu, chóng mặt và nhiều tiếng sau mới hết. Xin hỏi bác sĩ hiện tượng như trên là bị làm sao, tôi nên khám ở cơ sở y tế nào (Tôi đang sống ...

nguyễn tuấn

(2015/11/11 00:53)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ em là nam năm nay em 22 tuổi trước em co đi tập thể hình được 1 tháng rồi nghi sau đó ngực em có noi lên 1cục hạch bing thường k đau nhưng an vào hoi đau nó càng to lên nhung không co bieu hiện gì cả không chảy nước hay đỏ chỉ sưng và hơi đau cho em hỏi em bị gì có nguy hiểm k a! Cảm ...

anh chinh

(2016/01/12 18:07)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, hiện nay em đang sử dụng đậu phụ trong mỗi bữa ăn, ngày nào cũng sử dụng nó thì liệu có gây nguy hiểm gì cho sức khỏe không ạ. Một số thông tin em được biết là ăn quá nhiều đậu phụ sẽ gây vô sinh, theo bác sĩ thì điều đó có đúng không ạ. Em xin cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Văn Hưng

(2016/03/13 20:06)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ. Con trai tôi 5 tuổi, mắt trái của cháu bị cận 2,5 D + nhược thị nên cần phải che mắt luyện tập nhưng tôi không rõ cháu cần phải che mắt bao nhiêu tiếng một ngày, cháu có phải che mắt lúc đi học không ạ? Thời gian cháu phải che mắt khoảng bao lâu thì tôi nên đưa cháu đi khám lại? ...

Lưu Hoa

(2014/06/08 14:39)

Bệnh Khác
chào Bác sĩ. hiện tại cháu đang rất lo lắng và có phần cảm thấy tội lỗi. xin giới thiệu một chút, cháu năm nay 26 tuổi, đã có gia đình, mới có cháu thứ hai được 5 tháng. có quen một cô bạn mới đi nước ngoài về, tương đối dễ dãi. dịp tết vừa rồi do có q...

Nguyễn Mạnh Dương

(2016/03/04 06:12)

Bệnh Khác
Bac si oi em dinh dung tao mat troi de tang can co an toan o

Phan thi hong

(2015/11/20 05:14)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Tôi nay 22 tuổi, tôi thường bị đau họng vào mỗi sáng và trưa, phía ngực trái thường xuyên co thắt khiến tôi không thở được. lưng và vai thường xuyên đau nhức và nặng hơn vào các ngày trời lạnh. Luôn chóng mặt và thèm ngủ Nhưng không muốn ăn. Xin hỏi bác sĩ vậy tôi bị gì? Chân thành c...

nguyễn thị hợp

(2015/12/30 13:37)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ.Cách đây 1 tuần e có đi xe máy và va quẹt mày rách phần kẽ ngón chân nên phải may,sau 1 tuần e thấy các vết may đã liền nhưng phần kẽ ngpn chân thì vẫn còn vết thương hở và sâu vậy e cần làm gì để vết thương lành lại vậy ạ

Vũ văn dương

(2016/02/02 18:16)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Con nhà em được 3 tháng rồi.lúc sanh có chích ngừa lao và siêu vi ganB ở bên cánh tay trái.vài hôm nay chỗ chích ngừa bị sưng to đỏ lên và có mủ trắng nữa.nhìn vào như sắp bị vỡ ra.ko biết là có sao ko.và làm cách nào để hết sưng ah.

hoài ân

(2016/03/18 00:00)

Bệnh Khác
Nuốc phải bi xe đạp có bị gì không

tam

(2015/02/07 07:26)

Xem nhiều nhất
Mới được xem