Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
cho em hỏi cách dùng thuốc gói aluzaine suspension standard nên dùng trước khi ăn để tráng bao tử hay dùng sau khi ăn như các loại thuốc khác

võ thị ngọc mai

(2013/10/12 15:28)

Bệnh Khác
giúp em với em 19 tuổi em có quan hệ nhưng chân lông bị sưng tấy nhẹ không có ra máu gì hết ... nhưng em bị dín tinh trùng lên vậy em có bị nhiễm HIV không ? sau khi vừa dín em nhanh tay vệ sinh với xà phòng và cồn 90 lên vậy cho em hỏi có bị nhiễm hiv không ạ ?

Minh hiếu

(2015/12/14 00:25)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em có tìm hiểu trên internet có nói rằng hỗn hợp dấm táo+mật ong+toi+gừng+chanh uống rất tôt cho cơ thể. Có thể tăng sức đề kháng , hỡ trợ điều trị các bệnh như ung thư và một số bệnh khác. Em cũng khá là phân vân vì mẹ em bị ung thư vú giai đoạn 2. E muôn làm hỗn hợp đó cho mẹ e dùn...

Trịnh thi lý

(2016/05/13 22:01)

Bệnh Khác
Cách đây 3 tháng bạn em có bị quẹt xe làm sưng và bầm ở mu bàn chân, đi bệnh viện bác sĩ bảo là bị chấn thương phần mềm và dặn tránh đi lại, đến giờ sưng với bầm thì hết rồi nhưng cục bầm vẫn còn. Bác sĩ cho em hỏi có cách nào cho cục bầm đó tan không ạ? Bị như v có ảnh hưởng gì sau này k? Bạn em...

Phương thảo

(2016/02/16 19:20)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ! Năm nay cháu 20t, cháu mới biết là như cháu bị hẹp bao quy đầu, được biết như thế phải đi làm tiểu phẫu. Tuy nhiên, cháu muốn hoãn lại vài tháng nữa để đến lúc làm tiểu phẫu xong có thời gian để nghỉ ngơi và trong thời gian này có thể tìm hiểu về các trung tâm làm tiểu phẫu sao c...

Nguyễn Văn Việt

(2015/01/23 20:56)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi, cháu nhận thấy mình đang có thứ gì trong ngực từ nhiều năm trước, bởi khi cháu chạm mạnh vào đầu ngực, cháu cảm thấy rất đau ở vùng đó, như là khối u gì đó. Cháu đã tự tìm hiểu xem có phải bệnh ung thư vú, nhưng cháu thấy không có biểu hiện như vậy. Cháu xin hỏi...

Tô Cao Duy

(2015/01/05 15:11)

Bệnh Khác
chào bác sĩ . cháu có vấn đề muốn hỏi về mắt. gần đây mắt cháu có hiện tượng đi xe máy ngoài đường khi có gió thổi vào mắt thì mắt cháu rất khó chịu chảy nước mắt không nhìn rỏ mọi vạt xung quanh. đến khi đừng xe 1 lúc thì mắt mới trở lại bình thường. xung quanh viền mắt thì hay xuất hiện quần th...

Võ Thanh Điền

(2013/12/03 23:57)

Bệnh Khác
Em bị mèo nhà nuôi cắn, vết thương chỉ là một vết đỏ mờ mờ cộng thêm một vết như vết răng nhọn cắn vào, cũng chỉ đỏ, không chảy máu. Vậy em có phải đến bác sĩ tiêm phòng dại không ?

Lê Minh Hiếu

(2016/03/08 11:07)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ ạ. Cháu có một câu hỏi nhỏ về tác dụng của các loại tinh dầu như: dầu tràm, dầu quế, dầu bạc hà. Cả 3 loại đều có tác dụng rất tốt trong điều trị các chứng Bệnh về cơ thể, massage, thư giãn... nhưng cháu không rõ từng loại này có những công dụng riêng biệt gì khác nhau không để s...

Hoa Thiên

(2016/06/20 15:38)

Bệnh Khác
Em năm nay 18 tuổi, cao 1m75 nặng 64 cân. Mặc dù có thân hình khá cân đối nhưng sức khỏe của em lại không hề tốt chút nào. Cơ thể em luôn trong tình trạng mệt mỏi rã rời, chân tay bủn rủn, người luôn trong trạng thái căng thẳng, ko vững vàng, ra nhiều mồ hôi. Cứ đến buổi tối là đầu óc em hơi chón...

Dang Thua An

(2013/08/25 01:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem