Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cha maáu hỏi SCCPs là gì ạ? có phải có khả năng gây ung thư không ạ? cháu vừa đọc được thông tin nó có trong thảm tập yoga của Trung Quốc gây nguy hại. Người tập yoga mà hít phải chất này có hại có sao không ạ? cháu cảm ơn bác nhiều ạ.

Hoàng Ngọc Thi

(2016/03/19 23:34)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 22T, cháu muốn hỏi về vấn đề hạch cổ. Sau khi cháu bị thủy đậu thì thấy cổ bên phải có triệu chứng sưng hơn bên trái, mọi người bảo do bị thủy đậu nên hạch mới bị sưng, nhưng sau khi hết bệnh thì bây giờ đã được 2 tháng, hạch bên phải trên ức cổ không thấy hết, mà c...

Nguyễn Hiền Trang

(2014/04/15 22:17)

Bệnh Khác
Hỏi bác sỉ . em năm nay 17 tuỗi. Nhưng em có hai đường trắng ơ trán nhưng ỡ đó có tóc non . đó có phãi là hiện tượng hói đầu không vậy

trương hoài sơn

(2015/08/16 22:51)

Bệnh Khác
Em chào bác sĩ.Em là Đại,nam giới.năm nay 28 tuổi.Khoảng 3 ngày hôm nay tự nhiên em thấy hơi đau ở phần bụng dưới bên trái,đau theo kiểu cảm giác như muốn đi đại tiện vậy.Nhưng khi đi đại tiện thì không hề có phân vì mỗi ngày e đều đi đại tiện 1 lần vào buổi sáng sớm sau khi ăn sáng xong.(phân bì...

Bùi Quốc Đại

(2013/08/11 00:48)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, Hôm bữa cháu bị chó cắn ở dưới bàn chân cách ngón chân cái khoảng 2cm, đến 26 ngày sau Thì nó mới chết. Vậy cho e hỏi Bác sĩ e có phải chích ngừa không ạ. Vết thương cũng nhẹ nhưng cũng có chảy máu 1 ít

Nguyen thi thuy van

(2014/12/16 15:50)

Bệnh Khác
chào bác sĩ!bé nhà e được 14th tuổi,tố chất cha và mẹ đều thấp nên e sợ bé sau này sẽ lùn tịt nên e muốn cho cháu uống thêm sữa cao ngoài sữa chính mà bé đang uống,như vậy có được không ?hay bổ sung sung sữa cao cho bé vào thời điểm nào là thích hợp?xin b...

ngọc nga

(2014/12/24 23:05)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ Em bị dập móng ngón cái ở phần gốc không nhiều. Bây giờ máu đông ở trog đã đẩy lên đến giữa móng ạ Vậy có cách khắc phục nào k bác sĩ, cứ để vậy có khỏi không ạ Hay còn cách nào khác ạ. Cảm ơn bs

Lường Ngọc Hưng

(2016/02/13 15:38)

Bệnh Khác
chào bác sĩ cho cháu hỏi uống nước chanh khi mới thức dậy có bị gì không ạ.nên uống trước hay sau khi tập thể dục ạ cháu cảm ơn ạ

trang

(2015/07/20 02:42)

Bệnh Khác
Chao bac sy e koa kinh đen 2lan trong thang 5tay co nai 17tay lai co nua lieu co sao khong bac sy

luu thị thùy trang

(2015/06/18 05:01)

Bệnh Khác
Xin bac si vui long cho biettacdung cua thuoc Pharcotinex

tran thi thu

(2014/11/19 03:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem