Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em năm nay em 23 tuổi, là nam giới, cao 1m72 nhưng cân nặng chỉ 48kg, người em rất gầy, nên lúc đi làm công ty em rất là mặc cảm, em đã thử rất nhiều cách tăng cân nhưng vẫn không có hiệu quả. Em rất biếng ăn, mỗi bữa cơm em chỉ ăn được khoảng 1-1,5 chén cơm. Mong bác sĩ tư vấn giúp ...

Huỳnh Diệu Tâm

(2014/07/26 03:20)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Cháu năm nay 16t có 2 cái u to khoảng 2 ngón tay phía sau tai xuất hiện 2 đến 3 rồi nhưng chỉ nghỉ là xương sọ hơi khác thường và không có biểu hiện lạ nên không quan tâm. đến nay cháu có cảm giac khối u ngày càng lớn đụng vào rất cứng như xương vậy, không đau. Bác sĩ cho cháu có phả...

Khúc Thái Toàn

(2016/06/21 04:01)

Bệnh Khác
thưa bác sy người bị nhiễm hiv dùng lưỡi dao lam cạo râu xong họ vứt đi.lưỡi dao lam bị họ vứt 1thơi gian xong ko may mình chạm tới vết thươg chuầy xước.Xin hỏi bsy có khả năng bị lây hiv ko.Và lưỡi dao cạo của họ dùng xong vứt 1thời gian trên lưỡi dao đó ko có vết gi.Nhưng e ko may đụng phải.Ngu...

Van nam

(2016/01/08 00:01)

Bệnh Khác
Chào bs , em 23t là nam hiện đang là nv bán hàng , khoảng gần 1 tuấn nay , em bị căng thẳng rất nhiều vì công việc và gia đình , sau đó em có triệu chứng nhức đầu , mỏi mắt khi ngồi máy vi tính , nhìn xa bị lòe và mờ đi , mắt lúc nào cũng căng và mờ đi khi trời tối , buổi sáng thì nhìn xa đôi lúc...

Lê Hải

(2015/04/10 05:11)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, em muốn nhờ bác sĩ tư vấn giùm em về một việc là không hiểu sao lúc này tóc của em rụng rất nhiều ngày trước chỉ khi gội đầu thì tóc em mới rụng thôi còn bây giờ thì hình như nó rụng suốt luôn ạ, như vậy thì có phải là biểu hiện của bệnh gì không ạ? Mong bác sĩ giải đáp giúp em, em c...

Nguyễn Ngọc Vân Lam

(2015/05/25 06:49)

Bệnh Khác
thưa bác sỉ, cháu năm nay 21 tuổi khoảng mấy tháng gần đây ở bụng dưới phía bên trái cháu có xuất hiện 1 cục u cách sườn khoảng nữa gang tay, to khoảng bằng đầu ngón tay, không cảm thấy đau, nhưng lâu lâu phần bụng xung quanh có chút khó chịu kiểu như tức tức ấy ạ, đặc biệt là lúc cháu dùng sức l...

đoàn thái

(2016/08/04 04:17)

Bệnh Khác
Em có đá banh bị té lác ngay đầu gối, có rửa nước muối sinh lí, sau đó bôi povidine 10%,vết thương cứ hay chảy nước vàng trong sau đó khô em ngủ tới sáng laị chảy ra típ,đi đâu ra ngoài thì hay dùng gạc băng lại cũng rất cẩn thận mà vẫn chưa hết, tới nay cũng hơn 1 tháng, mong bác sĩ tư vấn

nguyen thanh loc

(2015/06/10 21:24)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ ! năm nay e 18 tuổi cao 1m67 nhưng chỉ nặng có 48kg ..E tìm hiễu loại Sữa Bột Tăng Cân Tăng Cơ CM 5000 Creatinne Monohydrate 5000 - CM 1200 .. NGhe nói dùng rất hiệu quả và kh có tác dụng phụ ... Vậy e xin hỏi sữa nay có dùng đc kh ạ

NGô xuân Phục

(2016/04/20 20:33)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi, gần đây tôi sợ ở bụng phía trên rốn có 1 cục hơi rắn, tôi đã đi soi dạ dày và siêu âm ổ bụng, kết quả không thấy gì, bác sĩ chuẩn đoán tôi bị u mỡ. Vậy có đúng không? u mỡ có nguy hiểm không, tôi rất băn khoăn. Muốn biết chính xác thì tôi có cần phải đi kiểm tra ...

Nguyen Thi Thu Ha

(2016/06/05 23:16)

Bệnh Khác
E chào bác sĩ e tên Trần Lê Thanh Hằng e ở Nha Trang Bác sĩ cho e hỏi dạo này e bị nổi những hạt màu đỏ trên phần ngực , nó không ngứa nhưng nó nổi lên chỉ một vùng thôi chứ không nổi ở xung quanh cơ thể . với lại e thường bị chóng mặt đi ngồi xuống rồi đứng dậy . Tình trạng của e có phải bị thiế...

Trần Lê Thanh Hằng

(2016/04/23 00:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem