Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cho em hỏi em đang bị sưng ở vùng dưới tai, hôm thứ 2 6/6/2016 em có đi khám ở viện tai mũi họng trung ương sau khi khám thì bác sĩ chuẩn đoán là Viêm góc tuyến hàm P. Bác sĩ cho em hỏi đây có phải là bệnh quai bị không ạ?

Nguyễn Mạnh Hiệp

(2016/06/08 18:24)

Bệnh Khác
Chào Bs. Bs cho em hỏi nước sạch ( nước nhà nước ) tại sao khi đun sôi thì nước chuyển sang màu vàng , vậy có phải là do nước không tốt . Vì em hay uống nước đun sôi vào sáng sớm , mong bs tư vấn giúp em . Và có nên uống nước đó tiếp không hay chuyển sang nước bình ( nên đun sôi hay để như vậy uố...

Dương Thị Hồng

(2015/09/17 02:51)

Bệnh Khác
Chào BS. Em năm nay 22 tuổi. Hôm trước em có tiếp xúc với bạn trai. Hôm sau bạn trai em bị viêm tuyến nước bọt hay quai bị thì em cũng không rõ. Vậy liệu em có thể bị lây không ạ. Và nếu có cách nào phồng tránh không ạ. Cảm ơn bs!

Ngô Thị Linh

(2014/05/16 18:52)

Bệnh Khác
Xin chào các bác sỹ .. con muốn hỏi là .. đôi lúc mắt con nó hơi bị lóa lên tại 1 chỗ nào đấy mình vừa nhìn vào làm chỗ đó trong vài giây không thấy rõ... (trên màn ảnh vi tính) giống như đang bấm máy thì phần chữ chỗ mình đã gõ rồi thì thấy còn phần chữ mình đang gõ hiện từ từ ra thì khoảng 1 2s...

Trầm Văn Minh Tiến

(2015/10/14 01:47)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ. BS cho cháu hỏi khoảng 3 tháng trước cháu bị đau mắt đỏ nhưng chỉ nhỏ thuốc mắt sau một thời gian dài mới khỏi, nhưng sau đó cháu thấy mắt phải cứ mờ đi,hay chảy nước mắt, sợ ánh sáng chiếu vào, khó mở mi mắt, đi khám thì được chẩn đoán là bị viêm giác mạc sâu đĩa-đốm. Cháu đã s...

hoàng thị nết

(2015/01/15 16:07)

Bệnh Khác
Hôm qua em bị sốt cao em có đi khám bác sĩ có kê toa thuóc có klamentin 1g . E có đọc hướng dẫn sử dụng . Phần tác dụng k mong muốn . Thường gặp là nôi bang ngứa nôn tiêu chảy buồn nôn . Từ khi uông thuốc là khoảng lúc 4h tới khoảng 4h45 em bị tiêu chảy sau đo e bị nôi ban ngứa bây giờ em rất buồ...

Huỳnh Hoa

(2015/10/22 15:34)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cho cháu hỏi:rn"Với tuổi dậy thì ( 12 tuổi ) thì việc ngồi mạng nhiều trong ngày có thể dẫn tới vô sinh và các bệnh khác không ạ?"rnMong bác sĩ đọc được câu hỏi của cháu và trả lời sớm, cháu cảm ơn!

Nguyễn Hoàng Yến

(2013/06/16 23:26)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 25 tuổi, đã tốt nghiệp ra trường và đang đi làm. Cháu cao 1m62 nhưng chỉ nặng 42 kg, người rất ốm. Do còn nữa tháng nữa là đến đàm cưới nên cháu nghe một số người khuyên dùng thuốc tăng cân Kian Pee Wan. Cháu mua về uống được 2 ngày thì thấy hay thèm ăn, tuy nhiên người ...

Tran Thi Thuy Dung

(2015/11/08 23:46)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ,rn Cháu năm nay 19 tuổi, là sinh viên trọ ở ký túc xá. Khoảng 3 năm trở lại đây cháu cảm thấy mình có biểu hiện rất khó ngủ. Trong khi các bạn cháu, mặc dù đèn tuýp bật sáng và xung quanh toàn tiếng động (tiếng nhạc, tiếng nói chuyện...), vẫn có thể dễ dàng ngủ được, thì cháu lại rất ...

Nguyễn Mỹ Linh

(2014/03/06 00:29)

Bệnh Khác
Kính chào bác sỹ.rntôi năm nay 27 tuổi. tôi có hút thuốc lá, uống cà phê. rượu bia thì cũng có nhưng ít. tôi cao 1.73m và nặng 54kg.rnMới đây tôi bỗng dưng bị đau bụng dưới. sau đó cảm thấy có luồng khí nóng cuộn từ dưới bụng lên tỏa ra miệng, mũi, tai. rồi thấy hoa mắt, chóng mặt. chân tay đều b...

Hoàng Văn Hùng

(2013/11/30 04:30)

Xem nhiều nhất
Mới được xem