Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ, trong thời gian gần đây phần dưới nách của cháu bỗng xuất hiện 1 cục thịt dư, cháu có cảm giác hình như càng lúc nó càng lớn dần. Hiện tại nó chỉ lớn bằng đầu nhang, xin cho cháu hỏi như vậy cháu đang bị gì? có nguy hiểm ko? Và cháu phải làm sao? Cháu rất lo lắng, xin cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Huỳnh Đào

(2014/11/21 00:29)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ, cháu bị cận 2 độ . Xin hỏi bác sĩ có cách nào để giảm độ không? Ví dụ : nên ăn uống các loại thực phẩm nào hay sử dụng loại thuốc gì ? Xin cảm ơn bác sĩ !

Trần Thị Bích Vân

(2013/08/23 01:30)

Bệnh Khác
Bac si tu van giup chau . Chau bi mo hoi tay tu nho den gio chau 18t . Luc troi nongthi tay chau ra qua nhieu mo hoi chau cam thay mat tu tin .con luc k co mo hoi thi tay chau kho rap ,nhan nheo ai cam tay chau cung thay kinh vi su kho rap cua tay . .chau phai di rua tay de tay co it mo hoi moi l...

dao tuyet

(2015/10/27 03:12)

Bệnh Khác
Chào bs , em 23t là nam hiện đang là nv bán hàng , khoảng gần 1 tuấn nay , em bị căng thẳng rất nhiều vì công việc và gia đình , sau đó em có triệu chứng nhức đầu , mỏi mắt khi ngồi máy vi tính , nhìn xa bị lòe và mờ đi , mắt lúc nào cũng căng và mờ đi khi trời tối , buổi sáng thì nhìn xa đôi lúc...

Lê Hải

(2015/04/10 05:11)

Bệnh Khác
Cháu hiện 7 tuổi (nữ). Cháu hay bị đau bụng quanh rốn vào buổi sáng và khi ăn sáng ợ và nôn khi ra khi không. Cháu đa đi khám BV nhi Nghệ An, làm xét nghiệm máu, nước tiểu, chụp Xquang, siêu âm nhưng không bị viêm dạ dày, máu có thiếu nhẹ. BS có cho đơn về uống nhưng tình trạng không cải thiện đư...

Bùi Phương Huyền

(2014/03/07 16:04)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ cháu bị cận 0.75 độ thì làm gì để điều trị dứt điểm không còn cận nữa?nếu bác biết thì bảo giúp cháu

Nguyễn Văn Minh

(2015/12/14 09:24)

Bệnh Khác
Con e 9 th nặng 8 kg,cháu ăn uống rất ngon ,ngủ ko quấy khóc,vận động nhiều,nhưng cháu đổ hôi đầu nhiều,bác sĩ cho hỏi dấu hiệu bệnh gì

lê thị kim loan

(2016/01/08 20:18)

Bệnh Khác
em đang ôn thi hsg và thi thể dục thể thao phai chia thời gian học thế nào cho phù hợp mà không ảnh hưởng đến việc học

lan hoa

(2015/09/26 22:57)

Bệnh Khác
tôi năm nay 50 tuổi, tôi gần đây thường bị sụt cân, ốm, tôi đi khám , bác sĩ bảo tôi có nguy cơ tiểu đường. Bây giờ tôi phải làm sao để duy trì cân nặng của mình đây bác sĩ?

Tạ Thị Thu Liễu

(2015/12/20 17:22)

Bệnh Khác
Em 15t bị mi mắt dưới bị run 1 tuan là hết nhưng hinh thành bọng mắt và nặng mi duoi em mong bs tư vấn cách điều trị giúp

Lê thị mỹ

(2016/01/08 00:25)

Xem nhiều nhất
Mới được xem