Thần Kinh

Chào bác,
Mất ngủ có thể xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân, có thể do tuổi tác, do điều kiện giấc ngủ không yên tĩnh, phòng không thoáng mat, do bệnh tật hoặc do căng thẳng tâm lí. Trong trường hợp của bác có thể là do căng thẳng tâm lí sau khi ra viện hoặc do tác dụng của thuốc điều trị. Bác cần sớm giải quyết vấn đề này bằng cách đi khám lại, trình bày rõ tình trạng tiền sử bệnh cho bác sĩ và đồng thời rèn luyện bản thân qua luyện tập thể dục hàng ngày, thay đổi chế độ sinh hoạt, bên cạnh đó có thể uống các loại thuốc đông y tốt cho giấc ngủ như tâm sen, lạc tiên, bình vôi, hồng táo,...
Chúc bác sức khỏe!