Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tôi bị đứt gân cơ đã tháo bột được 1 tháng tôi muốn bác sĩ tư vấn cho tôi cách tập luyện

nguyễn thị thảo

(2015/06/21 20:43)

Chào bạn,
Theo như mô tả, bạn bị đứt gân cơ và đã được tháo bột 1 tháng. Để các hoạt động được dễ dàng và bình thường trở lại sau khi hồi phục thì chế độ ăn uống và luyện tập là rất cần thiết. Đối với những người bị đứt gân cơ, việc tập luyện phục hồi chức năng cần được tiến hành với sự hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ chuyên ngành phục hồi chức năng. Tuy nhiên, nguyên tắc chung của luyện tập là bắt đầu với cường độ vừa phải , tăng dần về thời gian và cường độ luyện tập, bài luyện tập phải phù hợp với tính chất đặc điểm của tổn thương. Khuyên bạn nên khám và xin ý kiến của chuyên gia về y học thể thao hoặc chuyên gia về phục hồi chức năng trước khi bắt đầu quá trình luyện tập.
Chúc bạn niềm vui và sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 41 tuổi, năm 12 tuổi em bị gãy xương ống tay trái đoạn 2/3 từ khuỷu tay đến vai, lúc bó bột do không để ý nên hiện giờ khớp khửu tay bị cong, thẩm mỹ rất xấu. Em muốn hỏi bệnh của em có chữa thẳng tay lại được không và chi phí hết nhiều không, em phải đến khám và chữa tại khoa nào của ...

Hồ Ngọc Chinh

(2015/10/22 21:52)

Cơ Xương Khớp
Cho tôi hỏi chi phí chụp MRI từ đầu xuống ngực, lưng ở BV Chuyên khoa Ngoại thần kinh Quốc tế là bao nhiêu vậy ạ ? Em bị đau ở cổ và cột sống nên muốn chụp tổng quát xem sao. Em cảm ơn ạ.

Hoàng Lan- Quận Bình Tân

(2017/02/05 20:39)

Cơ Xương Khớp
xin hỏi bác sỹ :mẹ tôi vừa qua bị ngã nên bị chệch khớp cổ tay gia đình có đưa mẹ tôi đi nắn và bó bột tại bệnh viện tỉnh sau một thời gian tháo bột kiểm tra thì vẫn chưa liền và tiếp tục bò tiếp . kiểm tra lại thì xương cổ tay chưa liền hẳn và con bị cũng có vận động có tay .vậy tôi muốn hỏi bác...

hà xuân thanh

(2014/03/01 04:18)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bs ạ. Bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ. Mẹ cháu năm nay 37t ạ. Vừa rồi mẹ cháu có đi khám thì bs bảo là rạn xương cột sống. Bs có thể tư vấn cho cháu rõ về bệnh này được không ạ. Và làm cách nào chữa bệnh này ạ

Phương Nhi

(2013/10/03 07:10)

Cơ Xương Khớp
Chau bi gay xuog don phai lam the nao de xuong nhanh lanh lai

trình

(2014/10/15 20:25)

Cơ Xương Khớp
bá sĩ cho em hỏi. em đang ngồi khoảng 30p sau đó đứng dậy thì chân trai em bỗng dưng như bị liệt không xương vậy. không thể đứng được lúc đó. phải đợi 1 lúc sau mới đứng dậy được. tình trạng như thế này em đã bị ở tay lúc ngủ dậy mấy lần. bác sĩ cho em biết vậy là sao ạ

nguyễn đức tám

(2016/07/14 01:38)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ cháu bị gãy xương cổ tay bây giờ đã tháo bột thì thấy cổ tay vẫn còn hơi sưng nhưng không đau, vậy sau này vết sưng đó có hết không ạ? Với lại cháu chỉ mới tháo bột được 1 ngày bây giờ đi học có được không ạ?

Nguyễn Đình Long

(2014/06/11 17:05)

Cơ Xương Khớp
cho cháu hỏi, năm nay cháu 24 tuổi, cháu đi khám và bác sỹ bảo cháu bị Loạn trương lực cơ tay khi viết. Nên giờ cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết, vậy cháu có thể chuyển sang tập viết bằng tay trái được không bác sỹ?

minh nguyệt

(2014/10/17 15:31)

Cơ Xương Khớp
tôi bị đau mông bên phải lan xuống chân ,mắt cá. đã uống thuốc khớp và thần kinh .hơn một năm nay nhưng càng ngày càng đau .xin bác sĩ tư vấn .tôi có bị giản tĩnh mạch không và phải làm gì tiếp theo.xin cám ơn bác sĩ nhiều.

nguyễn hoa mỹ

(2016/01/08 03:34)

Cơ Xương Khớp
BB cho e hỏi, e vừa mỗ dây chằn vv nạo sụn gối. E nghe nguoi ta nói nếu QHTD se bị tháo khớp, có đúng khong BS. QHTD có ảnh huong j đến xuong khop khong BB. E cam on

bui minh tan

(2015/07/04 21:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem