Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Thời gian phục hồi khi gãy xương còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau của mỗi người, cách chăm sóc, chế độ dinh dưỡng, tập luyện mà việc phục hồi có thể 2-3 tháng.Trong quá trình bó bột, bạn không nên có hoạt động mạnh gây tổn thương cho chân, bạn nên có các động tác xoa các khớp không bị bó xung quanh để tránh tình trạng teo cơ, nên bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng để việc hồi phục xương nhanh chóng. Trước khi đi tháo bột bạn phải đến khám kiểm tra lại một lần nữa, sau khi tháo bột bạn cần phải luyện tập theo quy trình bác sĩ tư vấn. Bạn còn trẻ, việc hồi phục xương để hoạt động bình thường là hoàn toàn có thể, nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng trong chế độ ăn, luyện tập các bài vừa sức thì bạn có thể hoàn toàn bình phục trong 4-6 tháng.
Chúc bạn sức khỏe!