Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Thời gian cho việc lành bao cơ còn phụ thuộc khá nhiều yếu tố, vết rách nhiều hay ít, khả năng trao đổi chất của bản thân, việc chăm sóc vết thương, chế độ dinh dưỡng, khoảng từ 2-3 tháng. Trong thời gian đó, bạn không nên cử động mạnh gây tổn thương thêm, tuy nhiên cũng có các cử động xung quanh các khớp không bị tổn thương để tránh bị teo cơ, ngoài ra phải có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
Chúc bạn sức khỏe!