Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ! cháu là nam giới, năm nay 20 tuổi, chiều cao 170 cm. Tuy nhiên khung xương của cháu rất nhỏ đặc biệt là xương tay, xương chân, cổ tay, cổ chân nhỏ hơn bình thường. cho cháu hỏi có phương pháp nào giúp xương dày thêm và to ra không ạ? cháu xin cảm ơn!

Trần Minh Hiếu

(2015/03/15 18:42)

Chào bạn,
Với độ tuổi của bạn thì không làm xương to ta được bạn nh, đó là do cơ địa của bạn rồi, tuy nhiên bạn có thể cải thiện vóc dáng với việc tập dục thể thao với các môn như: tập tạ, giúp cơ bắp nở nang hơn bạn sẽ thấy tay chân to hơn, tập gym... ăn uống đủ chất, có thể bổ sung thêm sữa cho xương chắc khỏe, ngủ đủ giấc để có hình thể cân đối thì lúc đó bạn sẽ không còn lo lắng nữa.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
tối nay 28 tuổi . Do dung lau , hay thay doi thoi tiet toi hay bi sung khop ngon chan , ban chan ,co chan .di kham o bv tp ho bao toi bi viem khop . chuyen kham o bv 107 thi bi gut . vay toi co the bi benh gi . va neu bi gut thi co the chua khoi k

nguyen van duc

(2015/12/24 20:13)

Cơ Xương Khớp
Chào các bác sĩ, bà tôi năm nay 76 tuổi, Một tháng trước, bà bị ngã vỡ xương bánh chè làm 3 mảnh và đã được phẫu thuật xếp và định vị lại. Vết mổ lành rất nhanh nhưng bà nói là bên trong cảm thấy rất tức và cứng, hiện vẫn chưa co duỗi chân một cách thoải mái được. Khi bà co hết cỡ chỗ đầu gối đượ...

Nguyễn Hùng

(2014/06/05 02:12)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ.Mấy tháng gần đây cháu cảm giâc chân trái dài hơn chân phải,lúc trước cháu muốn tăng chiều cao nên hay tập đá chân cho khớp gối dãn ra,nhưng cháubphats hiện mấy năm gần đây chiều cao cháu hết tăng rồi nên cháu không tập nưa.mấy tuần nay cháu không còn chơi thể thao,mấy hôm nay ch...

hvt

(2016/06/26 22:52)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ...e thấy 2 xương vai sau cánh tay bị dô ra kiểu như cánh vậy... không có trình trạng gây đau nhức hay hạn chế chức năng vận động gì cả.... nếu ngưới ốm có biểu hiện như vậy không thưa bác sĩ... cho em hỏi bị sao vậy

Nguyễn Văn Thắng

(2015/11/11 16:32)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ. em là nữ năm nay 27 tuỏi.em bi tai nạn gãy mỏm khuỷu phải mỏ dóng dinh,giờ dã ddược 4tháng,em tháy ở khuỷu tay cái nẹp dã nho ra và nhièu lúc cử dọng em tháy dau nhói ở chõ nẹp, mà em di khám thì xxương vãn chưa lièn. bác sĩ cho em hỏi hiẹ...

yến

(2015/01/22 21:06)

Cơ Xương Khớp
e bi te tu dau goi xuong ban chan la bi gi

tranthithuong

(2014/12/26 14:47)

Cơ Xương Khớp
Thua bao si bố e bi đánh gãy tay .va gay 2 chiec răng.cho e hoi nếu dám định sức khỏe thi như vậy tổn thương khoảng bao nhiêu % của cơ thể ak.e xin cảm ơn

Minh

(2016/06/20 04:00)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.em vừa sinh bé được 1 tháng thì em thấy em bị đâu đầu gối vậy em bị làm sao ạ

nguyễn thu chang

(2014/05/25 22:53)

Cơ Xương Khớp
E chao bs!bs tu van dum e. E bj te xe den nay cug dc 40,ngay rui. E cug da chup x-quag ho bao e bj bog mam chay .e cug da chup MRI ket luan ns e bk dut day chag cheo trc va dap xuong vug mam chay.rach sung sun chem ngoa . Va tu djch trog bao khop. Bs cug da bao e faj bo bot. E bo dc 4tuan nhug lc...

pham thi thuong

(2016/01/06 05:00)

Cơ Xương Khớp
toi nam nay 12 tuoi khoang 1 nam nay toi cam thay chan tay dau nhuc ,chay mot cai la rat dau

pham duy khang

(2015/02/07 19:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem