Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ! cháu là nam giới, năm nay 20 tuổi, chiều cao 170 cm. Tuy nhiên khung xương của cháu rất nhỏ đặc biệt là xương tay, xương chân, cổ tay, cổ chân nhỏ hơn bình thường. cho cháu hỏi có phương pháp nào giúp xương dày thêm và to ra không ạ? cháu xin cảm ơn!

Trần Minh Hiếu

(2015/03/15 18:42)

Chào bạn,
Với độ tuổi của bạn thì không làm xương to ta được bạn nh, đó là do cơ địa của bạn rồi, tuy nhiên bạn có thể cải thiện vóc dáng với việc tập dục thể thao với các môn như: tập tạ, giúp cơ bắp nở nang hơn bạn sẽ thấy tay chân to hơn, tập gym... ăn uống đủ chất, có thể bổ sung thêm sữa cho xương chắc khỏe, ngủ đủ giấc để có hình thể cân đối thì lúc đó bạn sẽ không còn lo lắng nữa.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ, em bị một bên ngực lép, một bên lồi ra, so với bạn cũng lứa thì khá gầy, dù ăn nhiều nhưng vẫn không béo lên được. Bác sĩ cho em một lời khuyên về các bài tập, tư thế sinh hoạt để ngực bớt lép, chế độ ăn phù hợp để lên cân ạ

Nguyễn Huy Hoàng

(2015/07/30 03:08)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ! xin cho e hỏi thêm về trường hợp của em. vừa qua em có đi chơi bóng chuyền và bị chấn thương. khi em nhảy lên đập bóng và rớt xuống tiếp đất bằng chân trái thì em có cảm giác như đầu gối em bị lắc 1 cái vậy. rất đau. sau đó thì sưng đỏ lên. em có đi chụp X_Quang và siêu âm thì bs nói...

Trần Ngọc Quý

(2014/08/09 16:05)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị chệch khớp háng do tai nạn giao thông.sau khi điều trị 20 ngày cháu thấy di chuyển bình thường vậy cháu có thể chơi thể thao cường độ cao được không ạz.và mất bao nhiêu thời gian ạz. Cám ơn bs ạ !

Nguyễn Tuế

(2015/12/17 03:24)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ. cháu bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân trái. cháu đã bó bột 56 ngày nhưng xương vẫn chưa liền hoàn toàn . phim x-quang chụp thẳng thì thấy đã liền còn chụp nghiêng thì vẫn còn 1 phần nhỏ ở phía ngón áp út chưa liền. Nhưng bác sĩ khám đã cho em tháo bột vì đã bó lâu ngày và nói n...

Lê Minh Quý

(2015/11/21 03:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Cháu năm nay 20 tuổi.cả tháng nay cháu bị đau khớp của ngón tay cái chỗ nối với cổ tay ( chô đeo đông hồ đấy ạ.) nhất là khi mới ngủ dậy, nó đau và khó cử động. cảm thấy cứng khớp nữa.hơi sưng một ít nữa.cháu đi khám bác sĩ bảo là cháu bị viêm khớp ngón tay cái. rồi đưa thuốc cho uố...

Thiều Khắc Vinh

(2015/01/11 00:19)

Cơ Xương Khớp
Chào BS,em bị tai nạn và gãy 1/3 xương đùi trái,hiện tại đang đóng đinh nội tủy được 3 năm 3 tháng rồi.hình như đã quá thời gian tháo đinh phải không ạ? Em hay bị đau đầu gối,và cảm giác đau nhức bên trong xương.nhiều khi đau cơ đi không nổi.Để lâu như vậy có làm sao không?Và có ảnh hưởng gì tới ...

Vũ Thị Thanh Hương

(2015/11/04 17:51)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu năm nay 30 tuổi, đi chụp Mri đốt sống cổ ở bv có kết luận ( Lồi đĩa đệm C3-4, C4-5, C5-6, C6-7 ra sau dạng trung tâm, chếch hai bên, chèn ép khoang bao màng cứng hẹp ống sống, hẹp lỗ liên hợp chèn rễ C4,C7 hai bên) đã đi khám ở bv đa khoa chấn thương chỉnh hình tp HCM nhưng khôn...

Nguyễn Văn Đẩu

(2015/06/05 23:23)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ , em năm nay 20t . Khoảng tuần trước em đang ngồi máy tính bình thường nhưng khi đứng dậy thì có cảm giác vị trí dưới ngón chân út hơi đau khi đi ( mẹ em bảo nơi đó là khớp ngón chân ) , em nghĩ không sao nhưng sang hôm sau vẫn không hết và dường như nó càng ngày càng đau và em có cảm...

phoiphoi

(2013/08/17 19:04)

Cơ Xương Khớp
Cháu năm nay 33 tuổi, năm ngoái có khám ở BV Bạch Mai và phát hiện có gai đôi cột sống lưng, trong thời gian này thấy đau nhiều mà chưa bao giờ đau lâu như vậy. Cháu đứng lên ngồi xuống phải từ từ.rnCháu muốn hỏi liệu có sao không ạ?

Bùi Thanh Hiền

(2013/08/21 04:07)

Cơ Xương Khớp
cháu bị trẹo chân khi đá bóng, bây giờ mắt cá chân bị sưng lên rất to, đi và đứng bị đau, xin bác sĩ tư vấn cho cháu với ạ. Cháu cảm ơn ạ

Thảo

(2015/12/20 07:14)

Xem nhiều nhất
Mới được xem