Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

bac si e 18 tuoi tap the duc khong hieu sao dau vai phai va do tay phai len thi ghe kich kich giong nhu 2 suong co cham vao nhau hoi bac si z co sao khong e di kham chuc x quang thi noi binh thuong hung ve nha van bi

le chanh tam truc

(2014/09/21 01:46)

Chào bạn,
Bạn đừng quá lo lắng, nếu bạn đã đi khám và bác sĩ kết luận bạn không bị sao cả thì bạn có thể yên tâm. Tình trạng đau có thể do bạn tập luyện chưa đúng cách hoặc do bạn tập luyện quá sức gây ra, bạn nên khởi động trước khi tập và cần lên chế độ tập luyện đúng cách, với thời gian đầu tập luyện bạn không nên tập thời gian quá dài, và tập các nâng tạ với vật quá nặng, ngoài ra cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất dinh dưỡng, nên bổ sung thêm sữa để giúp xương chắc khỏe, uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.
Đồng thời nên theo dõi thêm nếu tình trạng này vẫn không cải thiện bạn nên đi tái khám lại.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,rnEm là sinh viên hiện vừa bước sang tuổi 20. Em là nam, người TPHCM, nhưng em chỉ cao 1m65 (cao hơn bố và mẹ em). Bác sĩ hãy vui lòng chỉ cách cho em cao lên thêm càng nhiều càng tốt ạ, vd như tiêm hormone testoterone, calci,... chẳng hạn, nói chung là liệu pháp y học chứ đừng chung ...

Trần Lê Khải

(2014/02/07 07:34)

Cơ Xương Khớp
Xin bac sy cho hoi em bi bao hoạt dịch ơ chan .mô nhu the nao va chi phi bao nhiêu

ngo duc ngancaot

(2016/05/26 04:10)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,Tay em bị gãy xương thuyền và được chỉ định mổ.Sau mổ được 5 ngày tay e vẫn hơi sưng có giảm sao với lúc trước.Vùng cổ tay hơi nhức và cứng.Vậy bác sĩ cho em hỏi như thế là bình thường sau mổ hay có vấn đề gì ạ? tay em hiện tại vẫn đang nẹp bột.Và bao lâu thì cổ tay em có thể hoạt độn...

Do hoang minh

(2016/07/16 21:53)

Cơ Xương Khớp
Cho hỏi bị đau lưng từ dưới thắt lưng đau lên trên gáy khoảng gần 1 tháng ở độ tuổi chuẩn bị bước sang 18 thì phải làm sao ạ.

Hoang manh viet

(2016/05/17 17:46)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Mẹ cháu năm nay 53 tuổi , đã đau khớp gối 4 năm nay . Cách đây 6 tháng , mẹ cháu đau dữ dội đặc biệt là lúc đứng lên ngồi xuống , nó khiến mẹ cháu rất là đau đớn và đi lại khó khăn , tưởng tượng chân như khúc cây khô khi ngồi xuống như có thể gãy được . Mẹ cháu mới đi châm cứu và uố...

Nguyễn Thế Viên

(2013/08/16 04:30)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 19 tuổi. Cách đây nửa năm cháu có đi làm thêm trong dịp nghỉ hè công việc của cháu là bưng bê nhà hàng bia hơi. Có 1 lần cháu có kéo 1 thùng đựng đá khô bằng sắt do không biết kéo nên khi kéo nó lên tay cháu bị đau chạy từ cổ tay đến khuỷu tay cháu nghĩ là do bị bong gân...

Huy Long

(2016/02/28 15:57)

Cơ Xương Khớp
Cho e hỏi sau mổ dây chằng chéo trước bao lâu thì co chân vào được hết.E mổ nay 50 ngày mà co vào còn cách đùi khoảng gang tay,như vậy có tiến triển bình thường không thưa Bs

A Minh

(2014/11/25 21:22)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Cách đây 2 ngày, bên hông phải của cháu bị đau nhức, tới gìơ có vẻ đau hơn khi cử động những vùng ở bên phải. Đau nhức ở dọc vùng bụng bên phải rốn và cả phần eo. Cháu bị bệnh gì thưa bác sĩ. . Mong bác sĩ trả lời nhanh ạ

Quỳnh

(2016/07/24 02:25)

Cơ Xương Khớp
em chao bac si moi lan em di ngu la chan em tu dau goi xuong den ban chan la em rat buon chan con nhung luc kong ngu thi lai binh thuong moi lan bi em lai muon mot vat gi that nang de len chan em thi moi thay de chiu vay la benh gi em cam on bac si

dao van diep

(2016/07/02 21:45)

Cơ Xương Khớp
thua bac si ,chau luc truoc da co tien an ve benh viem da khop ,nhung chau da het duoc 1 thoi jan ,hom nay troi lanh chan con dau e am ,nguoi con hay hoi hop kho tho va thuong xuyen bi chuot rut ,hay giac mjnh nua vay con co anh huong j ve tim ko a ,

nguyen thi thoa

(2015/01/18 22:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem