Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Con năm nay 22 tuổi. Cách đây 1 tuần con có bị nhức đầu gối chân. Con có đi bác sỹ tư về cơ xương khớp. Nhưng uống không đỡ. Giờ con bị nhức luôn xuống ống chân. Mà thường nhức ban đêm. Vậy con có nguy cơ mắc bệnh gì ạ?

trần thị quỳnh chi

(2014/11/04 13:28)

Cơ Xương Khớp
Chaò bac sy nho ut van dum.tui bi nut ngon chan trai so 5 da bo bot Được 22 ngay tai vi Mua uot nen tui da Thao bot ra vay co Sao khong? Thoi gian bo bot khoang Bao lau thi lanh

Le thai Dương

(2014/03/23 07:00)

Cơ Xương Khớp
Chào BS tôi năm nay được 61 tuổi, cao 1,6m và cân nặng 62kg . Tôi bị đau khớp va đau thần kinh tọa.Do công việc bận trông cháu nên không có thời gian tập thể dục , tối thấy mình bị thừa cân và mệt nên tôi muốn cân nặng của mình giảm xuống, tôi phải làm gì và mua máy tập thể dục nào tốt mà không ả...

DANG THI THI

(2013/10/01 21:50)

Cơ Xương Khớp
ưEm hay bị đâu đầu râm ran , đêm rất khó ngủ có hôm em nằm tới 3h sáng mới ngủ được . Đau nhức gáy và lưng cảm giác nhói và tức từ bên trong . Và em hay bị rối loạn tiêu hóa do ăn uống thất thường và rất ít thèm ăn . có hôm đói bụng quá em ăn cơm xong lên ngồi thì bụng đau sờ chỗ đau có sợi gân n...

Nguyễn văn thiên

(2016/07/24 23:23)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ cho cháu hỏi:rnĐể muốn tăng cân, tăng cơ cháu uống bia kết hợp với lòng đỏ trứng gà có được không? một tuần nên uống mấy lần và cách để cháu pha chế cho hợp lí?rncám ơn bác sĩ!

huỳnh văn hậu

(2014/03/04 22:22)

Cơ Xương Khớp
bac sĩ cho cháu hỏi cháu năm nay 18 tuổi bị gáy xương đòn trái cháu mới được tháo đai đeo vì xương đã lành được 4 hôm nay sao cháu rơ tay thẳng ra trước lại k được ạ hơi bị nhói đau ạ

Nguyễn Đình Huy

(2014/10/21 15:08)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu năm nay 26t, cách đây 2 tháng cháu ngã xe và bị vỡ phần răng hàm mặt (RHM), các bác si đã chốt đinh (khoảng 7 cái) nhưng k hiệu quả, 2 hàm răng k khớp, mắt vẫn dị tật nên bệnh viện đã chuyển cháu ra Hà Nội. Tại đây các bác sĩ bệnh viên Việt Đức đã khám và kết luân mổ không hoàn ...

Nguyễn thức

(2016/05/01 00:31)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ, bạn của cháu bị bệnh tay cổ thiên nga bẩm sinh, nay đã được 17 năm và đã đến giai đoạn cuối. Mỗi tuần bạn ấy phải đi tiêm thuốc để giảm đau và kéo dài thời gian bệnh tiến triển. Dạo này bạn ấy thường hay mệt mỏi vì hình như bệnh nặng hơn ạ.Cháu muốn hỏi bạn ấy phải làm gì thì có...

Nguyễn Thị Lan

(2016/04/18 07:01)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị vẹo cột sống ở lưng gây đau nhứt vùng hông bên trái lang xuống mông và cả chân trái. Cử động rất khó khăn người cứ nghiêng về 1 bên thì thấy đỡ đau phần hông trái. Cảm giác đau nhiều hơn khi ngủ dậy. Cho hỏi là tôi bị bệnh gì và chữa trị như thế nào ? Làm sao đẻ cột sống hết vẹo, tập thể d...

Trương Thái Bình

(2015/06/26 16:57)

Cơ Xương Khớp
Ba của em bị tai nạn giao thông bị gãy xương vai đòn bên trái, khi vào bv cấp cứu thì bác sĩ bảo không cần thiết phải mổ, có thể tự lành. nhưng qua hôm sau thì cổ và vai ba của em hơi bị sưng và dường như có khí ở trong, liệu có phải xương đâm vào phổi nên bị tràn khí ? bs có dặn nếu bị khó thở h...

trung viet

(2016/06/11 23:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem