Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Cho em hỏi? Nhói như điện giật liên tục ở bắp tay phải gây cảm giác đau nhói. Khớp cơ không sao cả, chỉ bị ở vùng bắp tay, rất khó chịu và không ngủ được. uống thuốc giảm đau được 5h hết thuốc lại cảm giác tiếp. vậy em bị bệnh lý gì.(nam 45t)

nguyễn hoàng

(2014/12/31 17:09)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bac sĩ, cháu năm nay 25 tuổi , một tháng gần đây cháu có biểu hiện là mỗi khi nằm đầu trên gối thường hay nghe tiếng kêu kick ở bên trái ,hoàn toàn không đau gì hết, không biết có phải do cháu bị thiếu chất nhờn dẫn đến tình trạng như vậy không mong bác sĩ trả lời sớm cho cháurnCảm ơn ba...

Nguyễn Hồng Sang

(2014/02/07 03:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Cuối năm 2014 e bị tan nạn giao thông! Về gay cảm giác tê tay! E nghĩ chỉ do va đập nên tê tay, 1 vài ngày sao hết! Nhưng đến tháng 5/2015, cảm giác tê tay đó lại xuất hiện, và gay tê cả người! Nên e đi khám bác sĩ, và đã chụp MRI! Kết quả lại bị dập tuỷ sống đốt sống cổ! Và có người...

Tạ Duy Bình

(2015/06/05 11:41)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs! Em năm nay 21 tuổi, em cao 1m74 và nặng 71kg Em có thấy nhiều thông tin trên mạng nói về sản phẩm tăng chiều cao Taller superior. Em muốn hỏi Bs là thực phẩm này có thực sự sẽ hỗ trợ cho việc phát triển chiều cao của e khi e đã qua tuổi phát triển khá lâu. Và tập Gym, rõ hơn là e có tập ...

Khong minh Quang

(2014/08/09 04:08)

Cơ Xương Khớp
Dao nay toi co cam giac te cac ngon tay ban tay phai nhat la ngon giua. Thuong gap ve dem & khi lai xe. Qua tim hieu do la do hoi chung ong co tay. Xin tu van giup toi cach dieu tri & chi phi nhu the nao. Cam on !

Đặng Thị Thanh Nhàn

(2014/06/09 20:49)

Cơ Xương Khớp
con chào bác sĩ,ba con năm nay 59 tuổi. Gần đây ba con thường xuyên bị run và co rút tay. Xin hỏi bác sĩ là ba con bị bệnh gì và cách chữa trị như thế nào ạ??

Nguyễn Song Nhi

(2015/12/01 16:36)

Cơ Xương Khớp
xin chào bác sĩ:cháu năm nay 28 tuổi,cháu bị đau khớp gối bên trái không rõ nguyên nhân,cháu đã uống thuốc và xoa bóp nhưng không thuyên giảm.xin bác sĩ giúp về nguyên nhân và cách điều trị

nga

(2014/08/12 03:41)

Cơ Xương Khớp
Kính thưa Quý Bác sĩ,rnEm bị đau chân ( bàn chân ) đi khám cơ xương khớp BS chẩn đoán viêm nang chân, cho uống thuốc và dặn tập thể dục ( đứng nhón chân lên xuống ). Sau 1/2 tháng thấy đỡ. Bây giờ lại bị tiếp.rnXin hỏi em phải đi khám như thế nào - điều trị ra sao ở đâu tại TPHCM.rnBệnh này có ng...

Minh Long

(2013/06/29 02:27)

Cơ Xương Khớp
Hay quá ạ! Cho cháu hỏi Chào bác sỹ ạ! Cách đây 5 tuần em có chơi đá bóng khi em sút thì đối thủ kê chân ở mũi làm cho khớp gối phải của em bị 1 lực mạnh ra như kiểu xoay từ trái qua phải sau đó e khó nhấc chân lên,và nghỉ 1 lúc e vẫn đi được e chườm đá luôn lúc đó! Em đi khám và bs bảo k đứt chỉ...

phạm văn dim

(2016/01/17 23:59)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, cháu tên Khương năm nay 22 tuổi. Khoảng 2 tháng trước cháu có bị ngã và bị mảnh vỏ chai bia cứa vào tay, vết thương của cháu dài khoảng 4-5 cm và nằm ngang đoạn bắp giữa khuỷu tay tới cổ tay trái ( hướng lòng bàn tay). sau khi bị thì cháu có vào viện và được các bác sĩ phẫu thuật khâ...

Đỗ Văn Khương

(2014/04/09 19:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem