Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 19 tuổi cao 1m76 nặng 78kg bệnh viêm cột sống dính khớp cháu đã truyền thuốc sinh học remicade 2 đơt la 6 lo ở bv nhân dân 115 cháu đã cam thấy đỡ nhiều và vận đông được tốt rồi cháu xin hỏi BS liệu cháu có đau lại không và cháu cần điều trị bệnh như thê nào để kiểm soát...

Phạm ngọc tân

(2015/09/22 05:31)

Cơ Xương Khớp
dạ cho em hỏi. em năm nay 22. năm cấp 3. e có bj dãn dây chằng ở chân trái. nhưng do e chủ quan và ko chịu băng bó lại. nên cứ để như vậy. bây giờ cg được 5 năm rồi. mỗi lần đá bóng lại là rất đau. em có đi chụp X -quang. thi BS bảo. em bị vĩnh viễn và ko có cách nào chữa trị. em phải bỏ đá bóng ...

hồng sơn

(2016/02/26 00:15)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, năm nay cháu 17 tuổi. Xương hông bên trái của cháu có vẻ hơi bị dẹt so với bên phải khiến cơ thể nhìn hơi lệch. Không biết nguyên nhân là do tư thế ngủ (cháu hay nằm nghiêng bên trái) hay do thói quen đi đứng của cháu hay nguyên nhân gì khác? Xin bác sĩ cho cháu biết cách khắc phục? ...

Phương Thư

(2015/07/24 04:26)

Cơ Xương Khớp
em bị gãy tay 15 năm giờ tay em teo nhỏ và em chữa liệu có khỏi ko bs ??

nguyễn văn dũng

(2015/12/15 04:54)

Cơ Xương Khớp
Tôi có bị cao huyết áp, kèm thoái hóa cột sống. Tôi đang băn khoăn không biết BV Chấn thương Chỉnh hình có tiếp nhận điều trị cùng lúc 2 bệnh trên không? Mong được tư vấn giúp .Xin chân thành cảm ơn

Trần Hoàng Kiên-Đồng Nai

(2017/02/01 21:09)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ . Em 47 tuổi. Gãy xương đùi và xương cổ đùi. Đã phẫu thuật nẹp vít 10 lổ 2 xốp. Được 20 ngày rồi,hết sưng đau nhưng em thấy đau khớp háng mỗi khi cử động,có lệch xương không em lo quá ? em phải tập thể nào thưa bác sĩ ?

Lê trung Hưng

(2015/02/17 02:42)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, sáng nay ngủ dậy đột nhiên hàm bên trái của cháu bị cứng, k há miệng lớn ra được, nguyên nhân do đâu và cách điều trị như thế nào ạ

Phan tuấn ngọc

(2016/05/05 11:09)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, cháu là năm nay 21 tuổi, lúc 10 tuổi cháu có mổ u máu, sau đó 3 năm cháu bị tái phát và phẫu thuật lần 2 , nhưng hiện tại cháu bị đau và bị sưng lên, cháu đi siêu thì kết quả cho thầy có nhiều khối u đang lan toả trong cơ, cháu rất hoang mang, xin bác sĩ cho cháu biết , cháu có nên p...

nguyễn thị hiến

(2016/06/06 20:41)

Cơ Xương Khớp
Xin chào Bác sĩ. Cháu là nam, 19 tuổi, cao 1m62. Vì muốn cao hơn nên cháu đã cố gắng tăng cường canxi trong thức ăn nhưng vẫn không đủ, cháu dự định sẽ sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi, điều đó có nên hay không vậy Bác sĩ.

Lê Thanh

(2016/04/16 23:02)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si chau bi teo co 1 ben chan ma chua van ko khoi va 1 ong thay bao chau la do cam thuong han va chi cho chau bam huyet va tap co chan nhung chau van chua thay thay doi nhieu chau bi teo nguyen 1 ben chan di lai van binh thuong 1 ben chan 10 ben kia chi dc 7 chau bi teo fuoc 7 nam bs cho ...

pham van hung

(2016/05/30 04:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem